ハッピー サンドイッチ❣️ 今朝は、地元東村のイベント 映画️ 『happy sandwich』の上映会にて 発酵おうちごはん かりぃの サンドイッチ出店があり、 5:00 出発で、サンドイッチつくりに 参戦してきた。 出来うる限り、Sangoみんなの台所 ごはんづくりに挑戦…

☆今日やったこと ・朝の軽食セット ・朝食づくり ・急遽、名護へ買い出し ・お金の精算 ・Mちゃんと大切なゆんたく ・大きなお風呂のプレゼント ・夕飯 ・キッチンの占め 煮沸や片付け、掃除 朝食づくりは、てんでおかしくて、 あちこちあちこち、 メニュー…

台風前の静かさ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⭐︎今日やったこと ・朝の申し送り ・おさゆ飲む ・朝の軽食and朝ごはんづくり ・食たまチームの予算ミーティング ・紘彰くんの髪の毛カット‍♀️ ・Family(や〜にんじゅ) の会計的な手続き ・オアスペ読む ・…

今朝は久しぶりに、 光が見えた。 数週間、闇の中にいたようだ。 長くかなりツラい日々だった。 それでも日々、祈ることに 一生懸命になれ、 ここまで乗り越えられた自分を 尊ぶ。 見た目でも、わからないだろうが なかなかなものを引き受け、 光にお返しし…

鮮やかな青空と海️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日は、全体ミーティング。 2:00前。 目が覚めてしまったなう。 ミーティングのやりとりに、 頭がぐるぐるする そうやって落ち込むことしかできないのか。 ではなく、 そういえばと、気づき、嬉しかった…

モコさんが日々送ってくださる動画や メッセージ。 どうやって自分のものにするのか。 これは自分自身への課題であり、 どう取り組むかの実践編は自分次第。 【斎藤一人】※この動画に出逢えた人おめでとうございます！膨大な宇宙貯金にお金が貯まり続け確実…

☆ 今日は朝 ４：３０に起きれた！ ☆遺伝子易経の学びの時間。 １日に１番を読む ↓ 数字、数秘にも力があり、宇宙と共にある エネルギーの中に僕たちはいる。 だから共時性が起こる♪ カレンダーのワクワク と遺伝子易経の１番天の才『鮮烈』から 同じものを感…

⭐︎今日やったこと ・次回、上映会の試聴 4:00過ぎ ・動画鑑賞 ・からだほぐし、瞑想 ・申し送り ・染め体験された方の仕上げ と 販売商品の仕上げと陳列 ・染め体験の片付け ・試聴DVD の返却 ・障害者年金 予約日の変更 ・草履仕入れの発注や確認の連絡 ・…

朝食は、 お山にできた談話室のカウンターにて 絶景と 昨日は、１９時前におやすみ。 お風呂も浸かって 体を休める… 朝は、朝食を作った 揚げ物の残り油も、 割れた卵も 残り物のあれこれも ぜーんぶ使って美味しいものできた☺️ しいたけ出汁をたっぷり使っ…

今一番、苦手意識の湧き出るもの。 食 食事づくりなのか、 食べることなのか … 生まれた時からの偏り。 食べれるもの、食べたいものが少なかった こと。 探っている途中。 食事づくりについては、 【知らない】 【学んでないこと】が多すぎる。 Sangoの台所…

釜を終えていく 炭の火の美しさ 昨日は、Sangoのメンバーで 【おつかれ様かい】 紘彰さんと滞在者の方が 即席釜を作って。 私と紘彰さんで ゆりは初挑戦‼️ 鳥の丸焼き インごはん。 バナナの葉で包みこみ。 焼いた❣️ が、 失敗まみれで、 約束の時間に出来…

すげ〜写真撮れた‼️✌️ 昨日は、ブログを書いた後、 察知して、電話した別の作業をしている 紘彰さんからヘルプがいると 伝えてもらい、 すぐに駆けつけて、 大掛かりな電気工事の作業を 男たちとゆり、麻里江くんでやりました☺️ みんな、楽しんで、 最後まで…

昨日は、休もうと思って、起きれる時に起きた。 昨日から、時間に余裕が生まれ、自分の体と心がどうだったかを見つめれる時間が持てている。 体をじっくりほぐし、呼吸法を行い、 瞑想をし、掃除をする。 最近は、掃除機を使わず、箒での掃き掃除。 毎日の習…

Sangoの食事は、 基本、お山でとなった。 食事づくりについて 団体生活、大人数料理なので、 話し合いを数日にもかけて 整理したり、 もこさんからの学びをしながら、 この3ヶ月の実験をしている。 誰か の負担や負荷が大きくなることを 手放して、 協力し合…

ある日の食卓。 美味しそう。 普通はそう思う。と思う。 この日のぼくは… 初めて気がついた。 怖いって思う自分がいることを。 昔からよくある拒食気味の気持ち。 『こんなにいっぱい。』 【いっぱい】に怖さを感じる自分がいた。 『食べてね』と言われるこ…

満月ですね エネルギーが動く時。 なかなか、からだもしんどいですが、 その分自分を労わる。 朝起きた時、体が重くて痛くて しんどいと 【私はダメだ】 【そうさせた私がいて、そんな自分はダメなんだ】 そう思い続けていたことがようやくわかってきました…

順調に、生理になりました✨ ここ数日は、夜中の体の痛さが きつくて、 今日は、起きるにも 時間がかかりました。 昨日は、 モコさんと今後のスケジュール 打ち合わせ。 宮城県からきてる Family(や〜にんじゅ) 宮城の代表 りかちゃんが、沖縄滞在中に モコ…

昨日があり、 今日がある 早起きして、 からだを労って、 早速行動✨ 洗濯回して、 今日も会計に向かう。 の前にっっ(●´ω｀●) 最近の気づきから、 【置き場所】の整理整頓❣️ パニックの要因となっていた いく部門ものレシート 部門ごとに置く場所を作ってあげ…

今日は、 おかしい一日❣️ たくさん泣きました。 満月and月蝕に向かってるな。 そんな中、 会計業に集中。 これまた１２時間くらい。。。 一旦もうやめよう。 お腹がいたくて、 久しぶりに漏らしてしまいました エンパスあるある。 昨日、麻里江くんが 朝ごは…

ぼくは、とても偏食でした。 好きな食べ物と聞かれて、答えていたのは 『白いご飯』。 いつの間にか、たくさんのものを食べられるように。 今だからわかる、敏感な舌。 ちょっといつもと違う・・・ には、とても強く反応します。 お気に入りの発酵おうちご…

今日は おやすみなさい、 大好きなゆし豆腐を鰹出汁でいただくのが好きです おやすみなさい。 Family(や〜にんじゅ) ① 民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村） ＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝ ⭐︎ 詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪ yaaninjuy…

だいぶほっとしてきました 有難いです。 超える前は、 ジャンキーなものを食べたくなり、 ご飯をつくる気起こらず… 麻里江くんが 代わりにスイッチ入ってくれて、 美味しいご飯をつくってくれました もう普通の外のご飯は食べれません。 うちの人たちがつく…

虹が見れました ずーーーーっと気になっていた 使用銀行の整理を決めました 都会に住んでいたので、 都市銀行の口座を 持っていますが、 沖縄では使えません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 二つ持っているうちの、 一つは、那覇に行けば窓口があるので、 ついに解約することを…

はいさい ゆりです 昨日から、紘彰さんが東村にきていて、 『ちゆ』ゆいの茶室の改装工事を一緒に進めてくれています。 naturalhspman.hatenadiary.jp 私としては、 頼りになる存在で、 私の気質としては、【頼りたい】が強いために、 ”手伝ってもらう”とい…

おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 毎日体がキツくて、 気持ちが負けそうなエンパスゆりさんです それを昨夜は聞いてもらって、 落ち着いてきました。 話は飛んで、 切り替えて、 鉢植えの野菜andお花を楽しんでいるところに、 芽が出てきました♫ 嬉しいです❤️ も…

今日は、朝７時からSangoのミーティング。 一般社団法人 Sangoの来期(７月に第７期がスタートします) 予算についてのミーティング。 これがねー、 嬉しいことに、 この一年の自分の肯定感になりました。 Family(や〜にんじゅ) は一般社団法人 Sangoとは別に…

今日は、一回りして、 私の気質は、 【時間はぴったりにしたい気質】があると 自覚して、 それを無くそうとするのはやーめた！ と認めきれた日でした 朝、メンバーと電話をする約束をして、 【相手から８時頃なら大丈夫】と伝えて いただきました。 ⬇️ そう…

おやつつくりました。 『あるもので』 の発想は、楽しい わくわく お料理女子の紘彰さんが、 自分で育てたうりずんまめの味噌をつくると、 仕込んでいました。 味噌には硬めだった、煮たお豆をペーストにしてくれて、 『おやつとカレーに入れたらどうかな？…

玄米。 20代の頃から、 玄米のこと、 からだに良いごはんのことや、 生活のことを知り始めた。 自分なりに、 実家でもやり始めた時期もあり、 いろんな経過があって、 沖縄へ。 沖縄の共同生活では、 基本が玄米と、野菜中心のごはん。 肉魚は食べないわけじ…

はいたい！ お知らせしていた、 ２７日(日)。 『発酵おうちごはん かりぃ』の販売日 大盛況でした 第3回目も、 前回より進化していて、 私の大好物も、 販売に並んでいました♪ ① 大好物 『甘酒グラノーラ』 麹から手作りの甘酒と、黒糖で 甘さを出している …