分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

スピリット(魂)

大きな傷から。 〜自分の貸借対照表を書き換える〜

何日かかけて、感情コントロール制御室が破壊されて。 悔しい気持ち悲しい気持ちいなくなった方がいい気持ち 奥を見つめると存在価値がないような気持ち が溢れてきた。 一日置きに悪夢を見て今日は1時過ぎに起きてしまった。 昨日からスイッチの入った感情…

シンプルに。

毎日、上がったり下がったりだ。 今日はまた書ききれない。 夜は久しぶりにゆっくりできた。 一人篭り、私に触れる時間。 昨日、 学びの中での気づき 素直 を思えて、一つ、 自分の意志を示すことができた。 やっぱり考えたし、向き合ってみて、 それを した…

ループから学ぶこと。

今日やったこと ☆ 今朝は4時から起きてた。 体が久しぶりに痺れ、硬直、痛みで3時間ほど動けず。 ↓ 『自分の状態と申し送り遅れます』 とLINEで伝えられ、自分の圧を抜いたら、 楽になり、動けていった。 【圧】の扱い方を学び中。 ☆7:00 申し送り 繋がり…

行動が新しい芽をうむ。

(すげ〜光の写真撮れてる) ありがとうございました。 昨日は、無事に、初の村内上映会が、 無事に終了いたしました! 引きこもりでなかなか地域にも入っていけないような 自分達がいた僕たちですが、 ここ、東村で活動する中で みなさんから安心やつながりを…

半日内観と数日の自己を見つめる中で見つけた方法。

昨夜は、体の変化を察知。 春分もある、新月もちかい。 春の躍動感で、わさわさ。 早めに戻らせていただき、 呼吸と、本を読んだり、映画を見たり、 自分のうちと対話する時間をいただき、 何より早めに就寝致しました。 朝は早めに目が覚めて、 朝晩のマッ…

伝えたいことが【ある】嬉しさ。

ここ数日いろんなことがありました。 相変わらず、 0か100かで、 出来てないんじゃないか 人を傷つけてしまった など ショックを受けるような 出来事に対面すると、 同じブラックホールに包まれる 僕はいます。 それでも、 【やる】と決めていたことが すで…

自分を知る毎日。

今朝も、 朝からたくさんの話をしました。 同じ感情に 引っ掛かりが出てきました。 その奥にある 気持ちに気づいてあげる時。 朝は、雨でぐしょぐしょになってしまう 土の道を ジャリと、タイルで 道を作りました♪ こないだから、階段は大好評。 道もつくる…

本を読みたい。

朝のスタッフだけの 申し送りが再開しました。 今日は、自分に何をさせたいか? 今日は、精神科・心療内科へ クリニック その後は本が読みたいと思い、 口に出しました。 時々手話もつけて喋ります。 出発前に、モコさんが手渡してくれました。 感情が闇の中…

想いは繋がり、実現していく。 吸収することも大切に。

昨日はすごい光の空だった。 *************** 新月で、 おやすみの日なのに 切り替えが簡単✨ どうしたんだ! というくらい、 力が入らず、 そうしようと思ったことを 取り組める‼️ !(◎_◎ いつもは、 したいと思う事を自分にさせて あげられ…

想いを形にする。

やりたいことはなんだ。 自分にさせたいことは、何なんだ!!!! 自分に問う。 真っ白い紙に、自分が書きたい音は何だろう。 ここ数日は、月初の長いミーティングで話し合われたことを 根底において、 これから僕たちはどう取り組みたいのか、 企画を作成す…

Tが教えてくれたこと

フランスから別々に 2人の方が滞在されています。 Tは30歳。 彼からたくさんのこと 学びました。 伝えること 最後まで ただただ自分の伝えたいことを プッシュ(圧ではなく)する少しの力を。 今日は、 紘彰さんとディスカッションしました。 責める をしたい…

絶対自由を学ぶ。

今日は、 早朝6:00過ぎから モコさんと学びの時間☺️ 今月は、眠れない日が多く、 昨日一昨日と、早く帰宅して 早く眠る。 からだからのサインを受け止めて させてあげるエネルギーチェンジ前の 大切な時間。 二日間、早く眠れたので、 今朝は 3時前からモソ…

発達障害 通院についてのあれこれと、宇宙の話

欠けたお花 凸凹の僕。 昨日は、精神科・心療内科への 通院の日。 聴覚障害を持つ方が来て、 フランスの方が来て、 昨日まででとても思えたことは、 【伝えたい】という気持ちは 言葉ではないこと。 伝えたいという気持ちありきだということ。 そのことが受…

新しく乗り出したんだ、ぶつかろうぜよ。

何日もかけた、ミーティング。 話し合った中から、 建築の流れは変わりました。 で、早速やろうとしたら、 手順が変わり、 昨日から水路を作り始める。 ドキュメンタリー映画『杜人』〜大地の再生に挑む孤高の造園家「矢野智徳」|THE FLINTSTONE|bayfm 78.…

世界の人との交流 〜自閉症は世界へ😁〜

一昨日から、 お二人のフランスの方が WWOOF制度を活用して Sangoに滞在されています。 日本語を勉強なさりながら、 辞書を片手に、スマホの翻訳機 僕たちの方も、あれこれ 絵なんでも活用して、 伝え合い‼️ 昨日、最初の自己紹介。 みんなほとんどが自閉症…

安心 〜自分の目の前の人は鏡〜

自分の声に耳を澄ませる。 Sangoでは、 今月に入り、宇宙、地球、太陽☀️ 全てのエネルギーの変化と共に、 新しい時期に入ったことと共に、 初旬から、 ミーティング三昧です☺️ 例によって、 夜中まで続く日もあり、 体を休める時間もとりつつ、 今日も続く、…

今ここに立つ。

昨日は、こちらの懇談会に出席した。 一つ、思えたのは、 毎月のSango、全体ミーティングの経験が 素晴らしいということ。 物事をどう考え、何が大切なのかに 向き合い続けて、話し合い続けてきたから こそ、『わかる』ものがある。 実践はまだまだ、これか…

弱さの大公開から!

明後日は立春。 変わり目で、エネルギー変換。 なかなかキツイ。 痛すぎて朝起き上がれず、 呼吸をして、ゆっくり体を緩ませて、 起きれて良かった☺️ 昨日のブログで書いた 書き出し作業。 胎内記憶や、書いて後に 出てくるものもあり、それも全部 とにかく…

手話を覚え、伝え合いの日

夕方 と 朝 ☺️ 昨日の夜は、眠れず、 指文字の手話 あいうえお→五十音を 覚えました! ✌︎('ω'✌︎ ) 指文字 あ行〜な行【子ども手話教室オンライン・その6】 - YouTube 指文字 は行〜わ行【子ども手話教室オンライン・その7】 - YouTube ひとつ一つに意味があ…

上弦の月のゆるし

金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント : 経済的自由があなたのものになる (単行本) 作者:ロバート キヨサキ 筑摩書房 Amazon 現在はこちらを読み始めた。 今のところ、スラスラ読める。 お金のことだけでなく、 精神面のことから入っていて、 わか…

タイムマネージメント。

幾度も伝えられている(モコさんに)言葉。 タイムマネージメント ここ一週間ほどが、やっと、 心に響いている。(*´∇`*) というか、傲慢にも『できているのでは』と思っていた。 怖い自分! 見方・捉え方が、『自分にとって』全くの勘違いだらけだったこと…

『活動』とは解放。

昨日の僕。 ただ、産まれてきてよかったといいたい気持ち。〜ジェンダーについて〜 - 分かち合う豊かな暮らし これが書けて、 自分の中に爽やかな風が吹いている❣️ 長年、胸のど真ん中に、 大きなコルクの蓋がしまっていた コルクが取れるような映像が見えた…

ただ、産まれてきてよかったといいたい気持ち。〜ジェンダーについて〜

モコさんにお借りして、 図解でわかる 14歳からのLGBTQ+ 作者:社会応援ネットワーク 太田出版 Amazon を読み進めました。 大体はスラスラ読めつつ、 ひっかかったのは、 ジェンダーレスの世界に変わっていって、 自分が男子トイレに行きたいか。 男児校に行…

森と遊び、最終自分に気づく。

今日は、Sangoのおやまにて 【森のひとつむぎて】 月桃で通りづらくなった道を 月桃を刈りました その後、腐葉土集め。 3日前の 植物と暮らす毎日に。 - 分かち合う豊かな暮らし 学びにて、 菌が植物に栄養をくれる! 琉球藍さんの鉢に かけてあげました☺️ …

下弦の月に向かって

本日。2023.1.10 満月、新月。どちら共、私に影響のある今を 過ごすぼく。 上弦・下弦。 こちらも影響ありと、知りつつも、 それ以上に影響されていることに 伝えてもらい気づくポンコツ。 *************** 何に影響させているのか 無自覚。 …

全体ミーティング⭐️

年始早々に、 毎月のSango、全体ミーティング⭐️ 本日は1日目! 昨日、 Family(や〜にんじゅ) の会計処理をやって 手書きの現金出納帳の書き直しが わかり。 さとちゃんにヘルプを出して、 朝7:00から、 まとめをすることができて、 スッキリまとまり、 嬉し…

間違ってても、今ここのぼくの経験。

今日は ⑴ 建築チームのミーティング。 紘彰さんの気持ちのシェアで、 固まったが、 最近はここからすり抜けて 良い方向へ話を持っていけるぼくがいる。 紘彰さんも、 うまく伝えられない気質があって アッペな気質が強く出る混乱タイムがあるから 一歩離れて…

受け取るもの、受け取ったもの。

今朝は6:30からモコさんと、 麻里江くんとさとちゃんと、遺伝子易経からの『自分』の学び 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 市民出版社 Amazon 個々のチャートから、『自分』というものを【読み解いていく】 笑あり、涙あり、深く浸透していく、豊かな…

やりこなすこと、絶対自由の違い

年を超えるに向かって 大きな学びの時間。 もこさんより時間をとっていただき、 やりこなすことと絶対自由の違い。 自由にしてるだけ ↓ 勝手。 相談しない。 許可を得ていない。 絶対自由 ↓ しっかり、自分と相談したことを 関わる人、部署などあればそこに…

『楽しんで』作業し合える喜び

すげ〜写真撮れた‼️✌️ 昨日は、ブログを書いた後、 察知して、電話した別の作業をしている 紘彰さんからヘルプがいると 伝えてもらい、 すぐに駆けつけて、 大掛かりな電気工事の作業を 男たちとゆり、麻里江くんでやりました☺️ みんな、楽しんで、 最後まで…