分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

スピリット(魂)

【学び】今日に良し悪しをつけすぎない。やれるだけやったことを失敗も反省も含めてまるに!

なんと‼️ (なんと、という言葉が好きですね) 気がつけば、 日付をまたいでいました! 今日も、今日とて、 目まぐるしく動きある1日でした そんな今日も、 モコさんに 『事は動くままに忙しくしてたらいい。 けど、 気持ちはよんな〜(ゆっくり)いこうね。』 …

【学び】切り替えるという【技】に出逢えたぼくはすごい‼️

なんと‼️ 急遽、 辺戸岬 行ってきました 滅多にないことですが、 学びの中で必要なことということで、 の旅になりました✨ また来れて嬉しいです 素晴らしい光も見せてもらいました✨ 青い太陽☀️が❣️ 一昨日に、 ビジョンを見せてもらい、 その時の太陽を現実…

【体】気質だけでなく、体も凹凸それぞれやったんだな。

昨日は、ブログを書いた後に yaaninju-yui35.hateblo.jp カラダを触りながら、自分とお話ししていたら、 パニック症状が出てきて。 おかしくなりそうだったので、 その場にいることを離れてみることを思いつき、 お布団から2mくらい離れたキッチンに座って…

【からだ】色んな側面から自分を大切に扱う

湿疹 足と腕にたくさん出ました。 段々と日が経つにつれて、 腕は手先へ 抜けていっています。 だいぶ、手放すことを 表してくれてると 自分で受け取っております。 出てきてくれてありがとうと 伝えています。 今日で3日続けて、 フーチバー(よもぎ)風呂に…

【魂】山を登るというエネルギーワーク

今日は、 とっても久しぶりに、 沖縄の山にトレッキングに行ってきました 台風も遠のき、 てぃーだぶい(お天気雨) でザーッと雨が降ったのは、 お山に入る前と、下山した直後✨ 禊ではじまり、 禊で終わった感動のトレッキングでした 自然の中はとっても心地…

【ジェンダー】”娘”として生きてきた複雑な気持ち

湿疹が出てます。 今日、モコさんと買い物がてらにお話しする時間が持てて、 私の『無意識化』にあったことを伝えてくださり、 涙できました 自分的に、昨日のうちで、自分の声を聴いていったときには、 先日書いた「心療内科に行った」件だと受け取りました…

【発達】食が私をつくる。

昨日、紹介した本 発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事) 作者:内山 葉子,国光 美佳 マキノ出版 Amazon 読破しました。 これはですね、 永久保存版。 大切な事がたくさん書かれていました。 発達障害と、食と生活が、 脳と腸につながってい…

【学びとお知らせ】私の観照の道。

自分のために、 お伝えする『私、発達に障がいがあるので』。 みなさん伝えてくれる。 『そんな風に見えないです。』 そう、【普通に見える】 そう伝えてもらいます。 そこが、きっと今思えば、一番辛かったことで、 【普通に見える】から、理解を得ることが…

【学び】日々を受け入れる精神

2件隣人の友人宅に3人目の子が生まれ、 ゆいまーる。 母ちゃんは赤ちゃんと病院にいるため、 父ちゃんと兄妹2人。 父ちゃんの新聞配達の時間に、 お家でのお留守番をしにいった。 僕のある意味のチャレンジでもあった 2人とも、父ちゃんが帰ってくるまで、…

【魂】チャレンジした後の腑に落ち方

今日は濃い濃厚な1日でした 昨日、病院に行き、 モコさんと出逢って10年かけて知ってきた 自分を、 改めて【病院】という場所で自分を ありのまま 表現できたことで、 体への変化が夜中に起きていました。 夜中じゅう、 自分の体に手を当て、 受け止め、…

【気づき】言葉にするってアッペ的に大事なんやな!

朝四時頃から起き出し、 体触りんタイム⏰ このところ、 触りながら、痛みやこわばりが ふっと抜けていく感覚が変わった。 軽く抜けていってくれることと、 自分でも思ってもみないようなタイミングで、 ふっ ふっ と抜けていく。 嬉しくて、面白いのだ。 体…

【暮らし】これでも、すべて順調と思うぞ。

今日は、先日の第二弾 おうちの庭の草刈and家庭菜園の 整え〜✨ 大掃除や整理整頓が進む Sango界隈。 お庭のお掃除も。 苗の位置変えも、場の波動、 エネルギーチェンジ✨ 育てている物が増えてきて、 『らしく』なってきた感じが 受け取れて嬉しい エンサイと…

培えたのは、心も体も喜んで生きていく世界

今日は、満月 そしてウークイ。 沖縄お盆の最終日です 夜中の苦しさと 朝の起きづらさと 自分の状態に、 少しだけ間をもらって、 1人、呼吸タイム。 とってあげられました。 自分の怒りに気づき、 がんばりに気づく時間。 ほんのちょっとだけでも、 変わるき…

【コミュニティ】自分を卑下せずに見えること、自分の向かう先。

今日は、 Sangoの全体ミーティングの続きミーティング。 ぼくは、 いっときのミーティングから、 姿勢を変えています。 ミーティングへの在り方みたいな。 自然と変われている部分もありそうな 自分も見つけています。 感情が先 になることをひけるようにな…

【DIY】大工もだけど、森の整備も得意です✨🌱

今朝の海は透明な水面で とても綺麗でした 今日は、いつも『ちゆ』ゆいの茶室の大工に 入ってくださっている中さんのお家のお庭の草刈り⁉️ というよりも【森の整備】✨ 約5時間❣️やってきましたー! 素敵な森のお家なのですわーい この、やんばるで良くみら…

【からだ】意識

朝起きる。 モコさんに教えてもらったことを実践中。 4時頃に目が覚めた時、思い切って、 ”『はい=======』と吐き出しながら、 立ってごらん。” これをやり始めた。 余計なことを考えたり、意識する間を置かない、これがポイントだ。 2日目。 起き…

【魂】いろんな心境を携えて・・・

やるしかない。 心境に似たものを引き寄せる。 久しぶりに聞いたこの二つ曲が、 今胸に響く。 caffe.takat33.com aanii.net www.youtube.com いろんな気持ちを受け止めながら、 その中だからこそ、 湧き上がる深い気持ちを勇気に変えて、 やるしかない。 そ…

【学び】『実験』は私の人生

色んなことがあった。 たくさんたくさん考えさせて もらえる素晴らしい機会。 概念も何もかも、 変わりそうなくらいの 大きな地震が私の中で起こる。 モコさんとの学びの時間。 ヒューマンボディという人体の動画を見る。 ヒューマンボディ: 内側からわかる…

【暮らし】ちょっとしたことが嬉しい今日。

ちょっとずつ、できる中で 育んでいた家庭菜園から、 食卓に使える瞬間は嬉しい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ エンサイと ふ〜ちば〜 中身のない味噌汁、どうしよう! に 『あっっ✨』と閃いて、 取ってきて入れました。 ふ〜ちば〜はヨモギのことですが、 味噌汁に入れると美味…

【学び】外の人との交渉&交渉! それは伝え合い!!!!

台風のおかげで、 いろんなことの流れが変わった。 また、大きなチェンジの時。 大きく次への展開に向けて、昨日から 動いています。 水面下で進めること、 先頭切って進めること。 ずっとやっている意識もあります。 今日は、とにかく交渉術の学びの日。 車…

やると決めたら、脳まで成長します。

わたくしは、基本、 考えるのが得意ではありませぬ。 元がアンポンタンな故、 発想は乏しい という自負があります。 すぐ忘れちゃうし、 わからんことだらけやし。 しかし、そこで諦めることも、 嘆くことも、やめてきています。 単純に受け入れて、 対処法…

【エンパス】エンパスには、こんな日もあるのよね

今日はすごい一日だった! 昨夜19時頃から、激痛、 起きておらず、寝かされる。 朝も起きれず、 深呼吸と手当てで 何とか意識を戻し、 少しずつからだを動かして 動けるように。 台風が去ったので、 大事なおしごと。 『塩害処理』 台風の風で、海の塩がや…

台風続く、どこまでも?!それはよして! 衝撃の映画から学びをもらって今日を!

昨日も、また、 かじまや〜に滞在中の3人で、映画を見ました。 www.youtube.com あの!僕の大好きなハリー・ポッター役のダニエルくんが、 すごい役やってました。 この映画は強烈です。 お口あんぐり。 でも、なぜか、そこにある何かに 惹かれる。 一体この…

全く違う自分を見つけに🌈

台風です! だいぶそれて(祈りは通じる) そこまで大きな影響がない現在。 自分の波動と祈りを送る日々です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 話変わって、 数日続けてきた、 Sangoメンバーでの話し合い。 昨日は8時に集まって、終わらせたのは22時過ぎ。 こんな話し合いはよく…

【学び】人という存在を多方面で知る。

自分のどうしたらいい? に立ち返って、 自分の両面を観る。 Sangoのメンバーと 伝え合いの日々が続く。 私にとって大切にしていることは、 自分の浮かぶ言葉、 感情の奥をしっかりと見つめること。 自分にとってそこに何があるかを しっかりと観て、 認めて…

【向き合う】トイレ時間✨ひとつ一つが演出、無駄な時間は何もない。

『ちゆ』ゆいの茶室 『ちゆ』ゆいの茶室のお手洗い。 素晴らしい空間。 トイレの手洗いスペース。 見えない波動が見える私。 一つ一つのものの置き方に 全てに意図がある。 それが見える。 日によって演出の仕方が変わり、 トイレに入るだけで、 その意図に …

【気持ち】それでも、私に…

ハートを包む大きな腕が見えるね。 今日は 満天の星空だった。 今日は自分の中に色々と 起こる日だった。 どこにいっても 自分のことを伝えるようになって、 数年。 郵便局の窓口、 問い合わせ先の電話の人 (インターネット開設、支援金申請の質問の問い合わ…

【暮らしとからだ】からだが動くのは、気持ちにひっかかりがない。

今日は、 朝からお世話になっている お墓の草刈り 行きがけ、 Sangoファーム 中城の道沿いから いい香り✨ ジャスミン? に出逢いました お墓の草刈りで見つけた可愛い苔 木に登って木を切る紘彰さん 大人数でやれば、 あっという間に2箇所の草刈り終わりま…

【気づき】今日という日が明日をつくる。

今日は、ミーティングのはしご。 12時間ぶっ続け。 より自分を深く見つめる。 自分を見つけ、理解するに 向かっています。 自分にうちあたいするような 自分の考え方や気持ちを解放できて、 より、 自分の内側にあることに向かっていく。 導いてくださるも…

【学び】全て、自分を整えること。

今日は、 沖縄中部のSangoファーム 中城に行って、 月に一度の【畑のひとつむぎて】。 2年前に返却された広がった敷地、 通称 ゆめっち の開拓を進めた✨ 今日で、合計4回目の開拓❣️ (草刈りじゃないんだよ、開拓だよ。) 草はすぐ伸びるのだ。 スタートはここ…