Sangoの食事は、
基本、お山でとなった。
食事づくりについて
団体生活、大人数料理なので、
話し合いを数日にもかけて
整理したり、
もこさんからの学びをしながら、
この3ヶ月の実験をしている。
誰か
の負担や負荷が大きくなることを
手放して、
協力し合うという訓練。
自分のごはん🍚
だから、自主性を高める訓練。
もれなくほとんどの人が
自閉傾向、
協調性やどう人とかかわるか
育ててきていないまま
大人になってきたぼくたち。
自分の癖を知りながら、
学びながら
の
暮らしの実験
自分の成長への実践である。
食事についても🍽
お金をどう使うか
食材をどう使うか
色んな見方や考え方の実験。
今日ぼくは、食事づくり🍽
食費を使わずに
野草や育てたバナナ、いただいたバナナ🍌
をどう使うかも
実験。
緑のバナナを
青バナナを手に入れる事が出来たのでいろいろ作ってみた【レシピ付き】 | ミールス専門店「チャクラ」
カレー風味ピカタ
にしてみたら、
ボリューム感も出て、
お腹にも溜まり、
カレー風味→クミンパウダー
で、
昨日のミーティングでの疲れ
がみんなから感じるので
少し刺激や【食べた感】のあるものに。
更に、
ミーティングで頭を使って
みんなの頭から落ち着きのなさや
頭がプチプチしていることを
受け取るので、
脳と腸は繋がっているので
【発酵ものと、セロトニン】
バナナヨーグルトみかん🍊🍌
スムージーを。
食費だけのことにこだわらず
(節約だけすればいいじゃない)
気質的、肉体的に
どう満足感や
腸を整える
必要と感じる栄養
を
これはぼくの能力として、
見えない世界から受け取る
感じるものから
食事づくり🍽
しかしながら、
お汁の味の調え
⬇️
何かが足りない
かは
何
がわからない人なので、
食事づくりには
必ずサポートが。
その人に助けてもらって、
味をしてもらい😌
スムージーを分けるのに、
積載量の感覚がない
気質の僕
入れ方がわからない
(こぼしまくり)
気質の僕
も、
サポーターに手伝ってもらったり、
アドバイスをもらって、
できました😊✨🌈
助け合い、
育み合い
美味しく食べる❣️
ミーティング連続の間の
朝食づくりでしたが、
色々工夫ができて、
楽しかったです😊💖
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