分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【からだ】抵抗と恐怖心を手放して

 

だいぶほっとしてきました😊

 

有難いです。

 

超える前は、

ジャンキーなものを食べたくなり、

ご飯をつくる気起こらず…

 

麻里江くんが

代わりにスイッチ入ってくれて、

美味しいご飯をつくってくれました😊🎵

 

 

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もう普通の外のご飯は食べれません。

 

うちの人たちがつくるものは

美味しすぎます。

 

(おかげさまで今日も完売❣️かりぃのお弁当 andお惣菜✨ 是非🌱)

 

おやつもうちのが一番。

 

甘いホットケーキは食べ切れず、

上の写真のは

米粉とそば粉とタピオカ粉だそうです。

 

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エンサイ

ハンダマ

モロヘイヤ

 

夏の葉っぱを食べて

かなり元気になりました。

 

毎日くらい食べるのは、

自家製ヨーグルト


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海苔

バナナ

納豆

 

超えたあとは

からだも変わっていて、

 

今まで実験し続けて、

ある程度固まってきた

 

 

のあり方に戻りました。

 

自分のからだが喜ぶご飯を

 

選べていることの嬉しさ。

 

味わったあとの体の喜び

 

これが、

 

自分の安心になっていることを

 

感じる夜。

 

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締めは今日は

お抹茶を飲みました。

(写真は今日のではない🤣)

 

小食になり、

 

午前中はほぼ食べなくても

 

動けます。

 

不思議です😊

 

怖さが薄くなっているということ。

 

体力のあるないも、

 

からだじゃない。

 

気持ち。意識に、

 

全てついてきてくれる。

 

あの恐怖心の強かった私が、

 

こんなこともできるようになるなんて…

 

驚きです😊🎵

 

抵抗と恐怖を手放す。

 

明日は夏至

 

いいタイミングな、

 

大きな変化に

 

心から感謝と愛をこめて

 

魂、ありがとう💖

 

おやすみなさい😴

 

 

🌺 Family(や〜にんじゅ) 

 

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🌺一般社団法人 Sango 

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