分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

エンパスシリーズ

【暮らし】受ける影響、畑づくり、ぶっ倒れ、初体験‼️漆塗り✨

おはようございます 何度も今日は ぶっ倒れ… 今、おはようございますという気分 こないだは、 この『ぶっ倒れ』って何? と聞かれましたが、 時と場合で症状も倒れ方も違うので、 何と言っていいやら… 今日は、 夜中にスッキリ起きれて、 ウキウキ✨ が、 明…

【学び】肯定感

背中を痛めました。 意識と呼吸で治しました✨ あの痛め方、 心境。 治すというより、 治るまでに、 1週間はかけてたであろう癖を とっぱらって、 【私治せる】に意識を置いて、 1日ほどで治りました。 私はやれる。 そうしました。 今日から生理がきました…

【学び】比較と甘えを乗り越える。本来の力、可能性を自分で引き出す。

昨日は、急遽、 芝生を敷きました✨ 色々あったんだけど、 割愛。 写真で様子をお送りします。 Before ひたすら土ならし… 地域の方にチェーンソーの お手伝いをいただく ひたすら土ならし ブロックと鉄板を置く ブランチ。肉味噌巻きレタス最高。 やはりご飯…

【学び】『切り替える=光をみる』それも勇気。

書き始め。 題名を書いて、 書くのをやめることを選びそうになる 自分をみつけた。 自分を諦めそうになった自分を見つけた。 驚きΣ੧(❛□❛✿) 気づけたのは、 昨日の気づきがあって、 改めて遺伝子易経34番を読んだ中で、 覚えておいた言葉を 思い出せたから…

【心】私がわかった新しい一日

昨日の夜中に、 ハット気づいたことを、 あえて書いてみようと思った。 私の遺伝子易経チャート (誕生日から割り出した『私』) 魂の場所であるパールの道の番号は 34番。 ここをもっと、 自分への理解を深めたいと 思い始めて、 もこさんから何度かアド…

やるって決めたから🎵

おはようございます 昨日の夜に向かう、 素晴らしく美しい空 昨日は、 諸々のことを整えて、 夕方から紘彰さんとの時間を 過ごすために、 Sangoファーム 中城へと向かう。 今日から県外に出発する もこさんのお顔を見に立ち寄って、 『一緒におにぎり食べて…

【学び】優しさはうまれなくても、一生懸命に一緒にいることは。

なかなか凹んでいます(*´꒳`*) こういう感情に 何度も出会っています。 私は優しくないと思っています。 私の思う優しさで 寄り添いたい。 そういう思いがあるけれど、 同時にとても苦しみが生まれるタチです。 自分の中に同居しています。 そんな自分が苦し…

【気づき】祝福してあげよう。

夜中に生理になりました。 ちょいお腹に痛みがあるなー、 と感じながら眠ったり起きたり… ふっと、 生理か❣️ なるほどです。 そこから、 大浄化スタート。 今回はなんと、 痛みがすっごくなくなっています✨♪ 日々の食事と、 エプソムソルトのおかげ! Sea Cr…

【暮らし】私に戻ってきた朝。暮らしが私を取り戻してくれる。

おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 毎日体がキツくて、 気持ちが負けそうなエンパスゆりさんです それを昨夜は聞いてもらって、 落ち着いてきました。 話は飛んで、 切り替えて、 鉢植えの野菜andお花を楽しんでいるところに、 芽が出てきました♫ 嬉しいです❤️ も…

【気づき】本当にしたいことをしてることを見つめた時

ふと、 気づいたこと。 (月桃のおはな) いろんな自分の感情の通り道を経験して、 色んな自分を知ってきた中での今日 気づいたこと。 したいことが分からず、 したいことすらない自分に絶望していた時期も長かった。 無理してやろうとしてみて、 アッペは一直…

【エンパス】続き。『調子が良い』と感じていても、特質が勝ることを知る。

昨日の続き。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 原因はわからないと書いたが、 この後、もこさんから連絡いただいて、 伝えてもらう。 ① パートナーの紘彰さんに対する気持ちが今日、うちを訪れた人と波動で共鳴したこと。 わたくし、ゆりさんは、 かなりの愛着障…

【エンパス】自分でも自覚できない中で、がよくある話。

ゴールデンウィークです。 東村に、 見たことのないほどの人が来ています。 都会ってこんな感じだったのか。。 よく生きていたな。。 そう思いました。 ふと無意識に、 【引きこもりたい】 そう思っている何日か 胸の奥で感じているものに 自覚できた今日。 …

ほっと一息 

今日はね、 朝から大変だった。 動けない時間が多くて、 痛くてクラクラする時間が多くて、 眠っていたよ。 (それでも、工事の買い出しに行ったら、 途中危険信号を感じて、コンビニの駐車場脇 スペースに車をとめて、撃沈。がんばって 買い物はできたぞ!) …

【エンパス】大工という訓練

悪夢続きと激痛の3日を通り過ぎて 昨夜。 夜眠る時は、 新月の夜に、 わくわくして眠りました。 朝、身体は痛かったですが、 昨日ほどではなく、 されど動きづらいからだに、 とにかく生きている今、 ありがとう。 と伝えながら起きました。 起きれた嬉しさ…

【学び】役割じゃなく、全ての色を持つ私=わたし。

既に最高✨ 新潟に来れて♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 自分の成長を感じれる、 嬉しい 自分でいれる 嬉しい ブログ記事、 Facebook、 インスタ。 見てくれてる方が、 私の成長を言葉にしてくれる。 嬉しい 県を跨いで、 繋がるみなさんにお会いできること 嬉しい 新しい場所、 …

行ってきます✨😊

急遽、 今日から新潟へ 出張です 飛行機、 久しぶり。 進化していてビックリしました。 飛行機の中。 すごいね! 昨日の、 気持ちは、 しこたまないて、 目が腫れるくらい泣きまくった後、 それでいいか! に自分の中でなった。 理解されてないから、 生きて…

【エンパス】毎日大切にしていると、答えてくれるからだ。

満月に向かってる。 地震もある。 自分のエネルギーが、 それと共に変わっていくものがあることを 自覚していく。 からだを毎日、 触る、マッサージする。 夜はどうしても、 エネルギー切れやおかしくなることが多いので、 倒れつつ眠りにつくことも多いが、…

【お金】腰を据えて、学ぶ時間。『言葉』にしていく!

こんばんは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ここ数日、 『お金』について、 本を読み始めました まず、1冊目。 改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 (単行本) 作者:ロバート キヨサキ 発売日: 2013/11/08 メディア: 単行本 自分の中にあるお…

【実験】からだづくり、ごはんづくり、元気な体で小屋づくり💖

今朝は、 食材の仕込み、ストックづくりをしました✨ Sangoファーム 中城で紘彰さんとの二人生活で 覚え、 楽しそうなひろくんの姿をみて、 やり始め。 やんばるの宿 ゆいでの 一人暮らしで、 コツコツとやり続けたことが、 かじまやーという今住んでいるお家…

【暮らし】この季節は鬱が続く→食材を丁寧に

今月は、 季節の変わり目。 来週は、 春分 気質的に躁鬱気質があることも 再確認✨ もこさんに思い出させていただき、 3.11が過ぎて かなり楽になっておりますが、 気持ちが上がりきらない 鬱さがあることを 日々認める。 それでも、 先週よりは、 からだは軽…

深く深くたどり着く。そしてそれはまだまだこれからも続いていく✨

エンパスで良かった… 映画『4分の1の奇跡』を見て、衝撃的に受け取ったこと。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 『持っている病気でよかった』といっていた方の気持ち。 私は、私でよかったと、 私は私の持ち合わせているもので良かったと言えるのか? 言えている…

【祈り】祈っても、消えない痛みがあったとしても、更に深く。

こんなに連日、 からだが痛いのは、 痛み方も初めてだ。 昨日は夜中、 痛くて眠れなくて、 ずっと起きている。 朝。 今日は、Sangoの畑のひとつむぎて。 中部に向かう。 車も重たい。 からだが痛い。 痛すぎて気を失う。 呼吸する。 痛みをみる。 見る=光 …

【エンパス】ちょうど10年に向かって。

10年一昔。 3.11からちょうど10年に向かって、 エンパスさんは 受け取るものを受け取り続け、 からだが非常に、キツいです❣️ 今朝は起きれたので、 よくやった! です 今日は、 それでも動けました Sangoのお山の雰囲気が 軽くて、穏やかで。 いい夜の時間…

【エンパス】これが私。

私はエンパスだ。 なんども自分を自覚する。 しかし、昨日の夜に起きたことは、 衝撃が大きかった。 なんども経験していることだけど、 自分の変化と、その経験が合わさった時、 受け止め方がわからなかった。 昨日、帰って来て、 お布団に入りながら、 本を…

言語への欲求。満足するまで、もがき続ける。

うん。 私、ずっと考えてたみたい。 悩んでいたもよう。 気づけた昨日。 そして今もずっと考えてる。 その事が、言語化になるのに、 道のりはいつも長い… とても苦しい。 この状態がおかしいと思う自分がいる。 なんでなんだろう、 どうして言葉を紡げないん…

【暮らしand学び】マメ科の成長。コミュニケーション能力とは✨

マメ科の植物の成長の早さ✨✨ すごいですっっっ❣️ はじめて自分でまいたので、 驚きましたΣ੧(❛□❛✿) 昨日見た、 芽が出かけの これが、 次の日には、 冒頭の大きな苗に成長しておりました✨ すごいです 結構な驚きでしたよ❣️ 話変わって。 昨日紹介した本に、 …

【コミュニティ】聴くだけでいい。

今朝、Facebookをみていたら、 素敵な文章に出逢いました 聴くだけでいい そんな境地に至れた昨日の自分があったので、 共時性✨ 嬉しかったです そして、 あの人も、 あの人も、 お互いの感じていることを 伝え合い、 聴いている姿が… お互いのことを想えて…

【エンパスand発達障がい】私のための雨☔️

沖縄は、☔️雨。 久しぶりの湿気に身体は喜んでホッとしている。 が、 鬱✨‼️ ( ̄∇ ̄) 朝から鬱✨‼️ でも、でも、 からだが動くから、 心地よくなることから やってみる。 今日は、 とにかくお掃除✨ あっちもこっちも ピカピカに 今日、 自分に気をつけたのは、…

満月の日。自分時間と家族時間✨

今日は、今日の思いっきりを やってみた♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 嬉しい、楽しい一日 といって、何やったかな〜と 夢中になりすぎた時間を 覚えてられない私w あ、そうだった。 とってもとっても久しぶりに染めで 遊んだ♫ 桜の木と、 閃きで、ジャスミンを入れてみた。 桜…

木に

今日は、木に登って、 わくわくした。 木とお話しして、 喜んでくれた。 光がさして、 他の植物が キラキラしてた。 嬉しかった 今日は精一杯。 感謝と愛を込めて 毎日、ありがとう こんな私たちでも、豊かで幸せな、 命を活かし合える 自然と共にある暮らし…