分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

味わう今日

 

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今日は沖縄雨模様☔️

 

夏はほとんど雨が降らず☂️

 

最近降り始めたので、嬉しい🥹

 

今日は、自分が空いた空間のある日であった。

 

寒くなってきたので、

 

冬物を出し、

 

染めの作業に入る。

 

思ってなかった展開になり、

 

戸惑ったけど、

 

結果最高😊

 

話すという機会をもらえて、

 

気づいていなかった色んなプレッシャーや

できないことを話せた。

 

自閉なので、

 

順序があったり、

 

自分と世界の差に慄いて、動けなくなったり

 

対応が難しいことを

 

発表した。

 

できないのはできないでいい

てつだってくれると。

 

あほちんでいいと。

 

*****

 

あるミーティングを続けて行っている。

 

呼びかけや、まとめ役をしようとしていた。

 

やればやるほど、

 

どうしたらいいか始まりからわからない🤭

 

けど、

 

集まる人たちで創られるその場を

 

まず、経験していっていることに恩恵があり、

 

自由さを感じる。

 

本当に『しなきゃ、こうでなきゃ』思考に

 

気づくばかり。

 

新しい経験をさせてもらえているありがたさ。

 

そして、やることによって、

 

それはもうすでに自分への差し出しそのものなんだという

 

ところへの気づきも❣️

 

私が気持ちいい。

 

だからそうしている。

 

育む日々にたくさんの恩恵を味わっている。

 

だって一人じゃ経験できないやん。

 

今日の喜びに感謝を込めて。

 

やんばる国立公園や流域治水についての

セミナーがあり、

 

辺土名高校という環境に力を入れてる

高校生たちの話も聞けたのもとても良かった。

 

ミーティングしてることが広がり、

やんばるをまた広げて感じれて、

 

僕のイメージの広がりにも繋がった。

 

今まで、Sangoからほとんど外に出ず

 

こういうのも参加しきれなかったけど、

 

今。

 

感じれる嬉しさ。

 

感謝

 

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意識の進化

 

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今日。

 

⚫︎ 買い物を頼まれて🛒

 

久しぶりに食材を買いに行く。

 

進化できた僕がいた。

 

今までは『知らない』自分で世界を見てた。

 

相場を知らない

どこで買っていいか

 

とか。

 

今日は巡礼での経験もいきた。

 

ピンと来たところに行って、

ピンと来たものはそこで買う。

 

もはや、食材の買い物はその時の出会いだと。

 

下調べして、

どこが安いかあちこち回って、

安いものを買う🪏ことを

してた時は長い。

 

今日は結局、

自分を掴みたくて4件行ったけど、

 

大体、値段は同じ。

夕方だと豆腐なんてなくなってるお店もチラホラあるから、

 

これ買おうと思ったところで買うのがいい。

 

動く自分のエネルギーとか

ガソリン代考えたらそれでいいって。

 

頼まれた人の良し悪しも考えすぎなくていいって。

 

怖いからか丁寧にしすぎてた。

色んなこと。

 

丁寧にしたかったからしてたけど、

いらないこともいっぱいあると

最近はよく思う。

 

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自分のこれでいい、を体験できたから、

意識の進化を感じられた。

 

良かった。

 

⚫︎ある場所のお掃除を

 

しなきゃしなきゃと思い込み

色々頑張ってて、できないできないと

なっていたが、

 

今日は、『無理しないでね』と伝えてくれた人の

言葉をそのまま大切にしようと思って、

 

自分で決めてた時間より⏰早めに流れをつくったら、

 

【整える】という時間がもてて、

 

気になっていた場所のお掃除ができた。

 

慣れない場所だから

リズムがわからず、

 

難しいようにしてしまっていたことに

 

やってみたら、簡単であっさり終えられた

その時におもえた。

 

小さなことだけど、

大きな変化だったよ。

 

自分にとって

良かったこと

大切にして、眠ります。

 

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