分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

私のこと・大切なこと

どの藍でも、僕は向き合える‼️経験と、信頼について

昨日は、すごい浄化があり、 夕飯も食べずに、 体を整えて早々におやすみ。 でっかい龍がいらっしゃり、 朝、申し送りの時に、 流れから龍とお話しできたら消えていった。 夢では、水が責めてくる状況や、 コミュニティが、新しいグループ派に分かれて いく…

鍛錬の継続による肉体の変化とマイナスを切り替える夜

今日は久しぶりに那覇へ。 買い物がてら、 歩く自分の肉体の変化を感じる。 股関節柔らか運動and肩甲骨・肩の運動 強化を始めて、 立っている自分の姿勢、 骨の乗っている位置が 違うことが感じる。 前のめり肩が、楽になってそこにのっている。 毎日、朝…

今日最後に湧き出たことに最後まで向き合う。

今日は、 何故か、夕方の申し送りで 話したところをきっかけに 落ち込んでしまった。 その気持ちを踏ん張るのに 時間が必要だった。 自分を情けないと思ったような 感覚かと 今思う。 自分が自分をわからないこと を 自分で恥じているのだと 涙が出てくる。 …

自分の鏡を写した出来事

今朝は、 みんなは建築作業へ 僕は、ワークの手描き資料づくりに 勤しみました。 なんと、人体を書くことが 今までになく【楽しい】 血が騒ぐという感覚で、 自分の中に『ある』がわかる。 医者とか解剖とか 携わってきた遺伝子があるのだと 感ずる。 書くこ…

感じたことを書く

今朝は夜明けから、建築作業 木材に防腐剤を塗る予定だったが、 開いたら、 資材がビショビショだった。 わからないことが多く、わじわじもしたが、 目の前に起こることを一つ一つ受け入れる 訓練。 一つずつ、 動いてみて、 そこにいる人と話、 全部広げて…

自分づくり 再スタート

今日は、朝から不穏な空気を感じていた。 これまでは、【なんとか】しようと 逆にその波動にのって、 破滅へと自分を持っていくことしかしなかった が、 今日は、 【信頼しよう】と何度も 決めて、 自分に座った。 その波動を越えるまで、 自分にいる。 なん…

オレと繋がる今日という時

事には、右もあれば左もある。 書いたのが消えた 今日は、すごく大きなタイミングで、 素直に大泣きできる自分は素敵だなと 思えたし、 その後の気づきも自分にとってとても 嬉しく、楽しく、 大切なターニングポイントとして 受け取れるものを 言葉と思いが…

ぼーっととお昼寝が最上

だいぶ元気〜✌︎('ω'✌︎ ) 朝起きたらのからだが 違ったので、嬉しい☺️ 今回は、熱出てもなんでも 足腰軽くて、よく動けたand歩けたこと は嬉しかったな。 お通じもありあり、肌はどんどんツルツルに なり、 よく眠れたし、ゴーストもたくさん見れた☺️ 企画も…

おやすみ4日目 藍との対話

本日は、だいぶ元気を取り戻して来た感のある からだと過ごせました☺️ 鼻と呼吸がまだですね〜 そして、夜になると鼻が詰まる 呼吸ができない〜 花粉症の日々を思い出します。 喉を乾燥させないように、 お気に入りのマスクを口だけにつけて 鼻呼吸で整えて…

訓練は明日への自分へのプレゼント

今日は、熱発から三日目。 熱は引いたものの違う意味でとってもキツくて、 意識飛ばされてた日でした。 (๑>◡<๑) 龍が見えたり、メッセージもらったり、 数字を伝えられたり… 今日もこんな僕。 ニヤリ それでも❣️ リハビリと充電に Sangoのお山の中を散策。 …

熱発🟰無気力なり

(初めての自家採取、豆から芽が出ました) 昨日は、熱発しました。 久々の38.8まで。 今朝は37.2までさがり、 大分動けて楽☺️ いやはや、自分をまた知るきっかけを もらえました。 自分の名前をカタカムナで 知る。 昨日の時点で もこさんから伝えてもらった…

一つ一つの気づきに満たされて

今朝も、ミーティング前に もこさんからの学びから 学びの中で、 一つ気づいた嬉しいこと。 『今の環境をつくれた』自分のためだったことに気がついたこと。 12月16日のもこさんからの学びの中で スキマちゃんの話。 僕がしたくて始めたスキマちゃんが、 い…

自分に何を与えていたか

年末の大掃除にて、 去年一番最後に気になっていた お部屋の一部。 物をどうしても詰めてしまう場所️ 思い切って断捨離して、 【空間】をあけました。 そして、 キャスター付きの家具しかないので、 (家具と呼べる大きさではないかも) 移動して、 寝る場所も…

光と共に 笑いと共にある日

沖縄は、 この上ない最上の晴れ間。 太陽☀️燦々と 写真を撮るたびに、 たくさんの魂が光に還られてる日だなと 受け取りました。 能登半島の大地震。 少しでも被害が少なく、 みなさまがどうぞ、平安の中で 過ごせる日を祈ります。 ************…

2024 感じたことを表現する 言葉にする 感じていることをゆるすこと 受け取っていい 素直に伝えていい

新年、明けまして、 おめでとう御座います! 毎年毎年、年末から年明けは きつくてぐるぐるして 苦手な時期でしたが、 今回は、 12月ほぼ1ヶ月の苦難を超えての時で、 とても穏やかに過ごせました。 苦手な早朝集合の 地域交流初日の出 今年は全体的に穏や…

おさらしへ

紘彰さんがラジオ📻を 始めた。 今年のポンコツ大賞なるものを 発表してた ↓ <stand fmからはこちら>#15 2023年度ポンコツ大賞発表! - 発達ポンコツは今日もゆく〜コミュニティSangoの気づき放送室〜 | stand.fm <Spotifyからはこちら>#15 2023年度ポンコツ大賞発表! - 発達ポンコツは今日もゆく〜コミュ</spotifyからはこちら></stand>…

大掃除と大浄化 からの 輪に入れた勇気

年末の大掃除 油汚れのキッチンの網戸。 張り替えからスタート▶️ 今日一日、 お掃除している中で 変化を感じる 全ての小さきことにも 心を込めれたこと。 しなきゃにならず、 それをすることに素直に動けてた。 かなり大きな進歩。 一つ一つをこないていった…

色んな日々から、今日の僕に、出逢えた

今日は、年内最後のメンタルクリニックへ 今月はかなりきつかったので、 あったことを話せた。 まだ涙が出てきて、 話せてよかった。 通い続ける中で、 先生や心理士さんから ジャッチされたことがない 安心感が募り、 よく邪魔をしていた 【話していいのだ…

「わからない」を探求へ ある・ない 陰・陽

フラワーオブライフ フラワー・オブ・ライフ 第2巻― 古代神聖幾何学の秘密 作者:ドランヴァロ・メルキゼデク ナチュラルスピリット Amazon 読めていなかった、2巻を読み進め 「わからない」が出てくる。 聖書も、学びも、 『自分の人生に引き寄せて』『自分…

味わえた実感

パセリ じっくりゆっくり育ってる 初めての玉ねぎが‼️ 育ってる!嬉しい☺️ 今日は息を吸い込むように 生きてる〜 嬉しい〜 って実感する 朝だった☀️ 嬉しい〜 ************ 続々とお申し込みいただいています! 学び大き日々を、たくさんのみな…

夜明け

昨日、急に、朝の身体の痛み、日中も何度も寝かされる。 何もやる気が起きづらい。 そんな日が訪れたので、とてもショックだった 夜、ブログをかけてなんとかプラスに自分を持っていく。 昨夜は、体を小豆ホッカイロで内臓を温めながら、早めに眠れた。 実験…

急に‼️

一昨日の夜、 手のひらの真ん中に、両手にエネルギーが煌々と 湧き出ている?そこに『ある』という状態を見て、 感じていて、あまりにも大きく、楽しくて、遊んで過ごした。 青い光だった〜 今日の夕焼け☀️ 最高 本日はとってもきつくて、 寝かされることの…

クリスマスイブの素敵な宝物🪅

(なんか、オレの顔変わったなぁ!). クリスマスイブ 今日は、朝から7時間‼️ キッチンに立っていたよ☺️ 朝ごはんを作った後、 そのまま夕飯の仕込みへ️ 今日は、りかちゃんが2年間の 沖縄移住、共に学んだ日々を経て 明日、宮城県に帰られるとのことでの ク…

とても小さな芽吹きから🌱

寒空の沖縄。 毛布出しました✌︎('ω'✌︎ ) 色んなことに急いでいた がんばっていた日々から とにかく落ち着いて 暮らしを整えるから。 大分、雑になっていたんだなぁと 気づき。 ゆとりが生まれることで、 今一度、基本から、 掃除や暮らしの気になっているこ…

2023年 冬至をとても柔らかく心地よく迎え、過ごせました。

本日は冬至でしたね♪ 内地は大寒波だそうで、 沖縄なりにも昨日今日は寒かったです。 朝は久しぶりに建築しごと 防腐剤塗りができました たくさんのことを抱えすぎない に自覚を持って、 張り切り過ぎるのではなく、 今の自分でできることをと 【考えずにで…

身体とお山が明るくなっている

大きな天使の階段 今朝はとても久しぶりに 体に張り付いて一体となっていた 重みや痛み、苦しさが すっと抜けていなくなっている状態まで 抜け出せた。 ありがたい… ❤️ *************** 車のタイヤが とても滑り、怖かった昨日。 ディーラー…

【聴いてみる】から得られること☺️

藍染めが着実に うまく行っている☺️ 楽しい *************** 今日は、寒空の大雨な沖縄☔️ ◉加減がわからない ◉自分では自分を扱いきれないことを もっと受け取る、知ること。 ◉やらかしOK‍♀️ ◉困りごとが役に立つこと ◉自分の中の差別 (でき…

僕の夢、叶っている『魂の響き合い』

昨日は、限定で、 モコさんのワーク 今年の締めくくり、 そして、来年へ繋がる魂の学びを Gくんの会計の学びと共に 味わうスペシャルソウルフルワンデイ を過ごしました 学びの響きは、 みんながたくさんシェアしてくれた 言葉の中に響いていることを 感じ、…

受け取りの昨日。

こんばんみ。 いやおはようございます 朝です。 昨日は、 書ききれず、 自分を労わりながら、眠りました️ *************** 数日経ってようやく、 物凄く傷ついていたことと、 ショックだったんだなということが 受け止められました。 こんな…

『わからない』は経験してないだけ❣️を発見

今日は、 最近、絶対自分で作ろうと 計画してた 沖縄名物 じゅ〜し〜を つくってみたー❣️ なんと一升分 沖縄の郷土料理「ジューシー」自宅で作る基本のレシピ&アレンジ5選 - macaroni つくれた〜。 もう、手が込んでるから メインディッシュ❣️ これよ、この…