今日は、年内最後のメンタルクリニック🏥へ
今月はかなりきつかったので、
あったことを話せた。
まだ涙が出てきて、
話せてよかった。
通い続ける中で、
先生や心理士さんから
ジャッチされたことがない
安心感が募り、
よく邪魔をしていた
【話していいのだろうか】という
自分でつくる
壁がなく、
話せた。
怖がらずに話せたことで、
また、時間がたって
自分の考えも交えて話せたことから
そこにあったものに
気づくことができた。
自分が自分に呪いをかけてしまっていた言葉
があり
(『わたしだけは』)
その背景にあった想いに気づけた。
(『自分と同じ思いを…』)
ここのところの、
体の調子のアップダウン👂
遠方からモコさんが、声をかけてくださり、
『責任』をもっと
緩めていこうね。
と伝えてくださった。
まだそこかぁ🫵なんて言いたがる
やばい俺😅
だけども、とことん、その言葉に涙が出る🥹
その反面、
ここまできてやっと、
緩め方がわかってないんだなぁということにも
気が付き始め
やはりこの言葉
自分では自分を扱い切れない
とモコさんに伝えてもらえたことが
周りの人や自分を助けられる方法につながっていっている
うわぁぁぁ〜😭
涙がドバドバ。
今日もめっちゃ泣いたなぁ。
昨日書いたブログも、今日にあり、
これはかなり面白く読み進んでいて、
gくんのお金の学びととてもつながる!
『わからないこと』が【わかる】って
すっごくいいよねって。
ずーっと模索してきたから
今日の自分と出逢えた。
そこまでも、僕は、
そうだったんだねと、伝えてあげられる
自分に出逢えた。
【わからない】をダメにしてた🙅
怖い😱
ことに気付けてなかった。
そこから、
『本当の僕はそこにいたのか。』
そんな僕がひょっこり顔を出した🥸
押し込めてたのは僕。
ないものにしてたのは僕。
怖さの奥にあったのは
わかってあげられなかった寂しさ。
出会ってくれてありがとう。
そこにいてくれてありがとう😊
今日は、
自分に優しく、丁寧に
に出逢えた。
自分にしてあげていく日々をつくっていきます。
感謝
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学び大き日々を、たくさんのみなさんと
過ごせますように❣️
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