今日は久しぶりに那覇へ。 買い物がてら、 歩く自分の肉体の変化を感じる。 股関節柔らか運動and肩甲骨・肩の運動 強化を始めて、 立っている自分の姿勢、 骨の乗っている位置が 違うことが感じる。 前のめり肩が、楽になってそこにのっている。 毎日、朝…
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