藍染めが着実に
うまく行っている☺️
楽しい💓
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今日は、寒空の大雨な沖縄☔️
◉加減がわからない
◉自分では自分を扱いきれないことを
もっと受け取る、知ること。
◉やらかしOK🙆♀️
◉困りごとが役に立つこと
◉自分の中の差別
(できないはダメだと思ってる)
を自覚すること
◉そのままを提供すること
を学んでいて、
今日のテーマは
これだった。
① 朝ごはんづくりをし始めたが、
最近おなかがそこまで空かなくて、
食べたいもの、メニューが思いつかない
🔽
一緒にご飯作りを担ってくれる
かさねちゃんに、そのままを伝えて
「メニュー何か考えてくれたら、
作れるよ！」
とヘルプを差し出せて、
美味しいチャンプルができた🤤
② ひまし油を塗ると、発疹と痒みが出る
ことがあって、
今回、間を置いて、体調が良くなってきた
ところで 背骨にぬってみたら、
やはり、発疹と痒みが出てきて。
🔽
自分では見えないので、
Rちゃんやかさねちゃんに
見てもらい、流れを聞いてもらったら
🔽
塗り方、塗る量が色々あること。
【自分に合わせて】、天候や、
一日の中で、いつ塗るかも研究しないと、
と、皮膚のことを経験してきたRちゃんが
伝えてくれて、はっとする。
🔽
合わないかもと諦めかけていた🤦
🔽
経絡のツボに、一滴💧垂らすなどの方法も
あると聴いたことには目から鱗👀
まず発疹が落ち着いてから
トライしよう。
③ ２月に福島へ行くのに、内地用の冬服
どうしよう😨
🔽
インターネットで、敏感な僕でも
着れるものを探す🔍
🔽
スノーブーツなるものを買うことを
まず決めた。
(草履と、作業靴👞しかないから)
上着は決まらなかった。
🔽
夕飯食べながら、みんなに話をしたら、
ダウンジャケット借りれることに☺️
スノーブーツは、明日、現地の人に
聴いてみる！
(これも、購入候補のやつを身近な人に
聴いみたら、色々、僕では
わからないことを伝えてくれて、
気づけた方法)
というように、
今日のテーマは、これだった！
カレンダー通り📅
色々聴けたら、清々しい😇
今までは、どこか恥ずかしかったよ。
1人で決めなきゃだったよ。
良かった、降ろせて
こんなに楽ちん💓
今日も、まる❣️
学び大き日々を、たくさんのみなさんと
過ごせますように❣️
１月沖縄ワーク。
２月福島ワーク。
🔽
是非是非🎵
🌈 Family(や〜にんじゅ)
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