今日は久しぶりに那覇へ。
買い物がてら、
歩く自分の肉体の変化を感じる。
😎
股関節柔らか運動and肩甲骨・肩の運動
強化を始めて、
立っている自分の姿勢、
骨の乗っている位置が
違うことが感じる。
🥰
前のめり肩が、楽になってそこにのっている。
毎日、朝夕、
決めて続ける。
体の変化を喜んでいる。
熱発した流れからめちゃくちゃ嬉しいのは、
① よく眠れるようになった
② 頻尿がかなり軽減。排泄の筋肉の感覚とか、
回数とか、状態がかなり良くなってるのを
感じる‼️ ✌︎('ω'✌︎ ) これはめちゃくちゃ嬉しい☺️
この3日、
やはり!の自分の敏感さと霊媒さんを
感じ直す。
不穏な空気感、誰かの何かを
受け取っている自分に気づく。
自分が心配と恐れで引き寄せていることに
立ち戻り、
自分に戻る訓練と鍛錬。
気づいてあげる、
持ち直す。
やれてるやれてる😊
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負荷がかかってると気づいたら
しなきゃ意識がそこにある。
それだけ、【自由】を選べず、
自分を抑圧する、
すべきへの美徳の刷り込みを
まだやろうとしている
左脳意識でコトを自分ごととして捉えている。
よしここまで気づけたから、
言葉を変換。
やれている
を知ってあげられている自由な自分はいる。
話をすーすーと受け取れた。
聴くことのあんなに難しい
拒否反応が強かった自分が薄くなり、
きけていっているじゃぁないか❣️
今日は、そうできた自分にはなまるで寝よう!
まるっ
うーさんの藍が建ってたよ🥰
😭
嬉しすぎる、やはり大好きすぎる
染めるの楽しみすぎる!
おやすみまる🙆♀️
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お話し会&半日ワーク開催‼️
僕も行くよー🏃
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祖父江 ゆり - なんと〜‼️ 🌟大阪ワーク開催決定🌟 ご縁がつながり、久しぶりにモコさんが...
☆2月福島ワーク。
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学び大き日々を、たくさんのみなさんと
過ごせますように❣️
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