一昨日のの記事の続き。
自分の内とのお話を感じたり、
整理したり、理解するのに、
ノートに書いたり、
また再びこの本を開き始めた。
自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ
- 作者: リズ・ブルボー,浅岡夢二
- 出版社/メーカー: ハート出版
- 発売日: 2007/10/31
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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耳のトラブルを再度読み、
出てきた感情をノートに書く。
内から出てくる感情は、
誰か、私と一緒にいてほしい。
そのためだったら、役に立てることをしてたら、
側にいれるんじゃないか。
何度も向き合う、幼いこの気持ち。
ズル賢い。
けど、私にとって健気な気持ちでもある。(*´∇`*)
掘り下げていったら、ある行為について考え始めた。
私はとても恥ずかしいある行為を辞められない時期が長かった。
今思えるのは、
それをすることで、自分を惨めにし、虐めもし、
逆に自分を感じれる時間だったんだとわかった。
物すごく失礼な比較だが、
自傷行為のほうがまだ良かったかもしれない。
そこまでの、闇を私は知らないから、
そう思えるのかもしれないが、
本当に失礼な考え方だが、
自傷行為の方が、可哀想をもらえるじゃないか、
誰かに見つけてもらえるじゃないか、なんて本当に最低な気持ちもあった。
可哀想でありたい自分見つけた。
私のしていたことは、隠れて惨めに自分を慰めるだけの寂しいものだった。
と思い込んでいたから。
悲劇のヒロインが好きだぜ、全く(*´ー`*)
その流れで、そんなことも、この本に載っているかと索引を見ていたら、
『自閉症』
に目がいった。
なんと、今、初めて読んだΣ੧(❛□❛✿)
号泣であった。
私は私自身の魂のために、
この経験を選んで生まれてきた。
と書かれているではないか!
誰のせいでもない。
誰のためでもない。
魂の成長のためだった✨
そして、経験する以外にないと。
今、やっていることでいいんだと、
これで良かったんだとすごく嬉しくなった✌️
イェイイェイ╰(*´︶`*)╯♡
今日の絵🖼 いい感じ❤️
私は私を乗り越えるために、ここにいる。
そのためには経験すること。
私自身の意志で、それを超えていける可能性がある。
やったー。
良かった。
もぅ、本当に。
良かった。笑
何度も気付いていることだけど、
何度も気づくたびに気付きは深くなってる❣️
傷や心の闇、怒りも薄くなっていることが、
たしかにある🎵
からだの感覚と、感情の出方の変化も感じている。
何度でも何度でも、やっていく。
日々の積み重ね。
毎日の気づきと学び。
みんなありがとうございます😊
お読みいただき、ありがとうございます😊
心から感謝と愛をこめて🌈
今日の空は素晴らしかったー❤️