分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【エンパス】毎日大切にしていると、答えてくれるからだ。

 

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満月に向かってる。

地震もある。

 

自分のエネルギーが、

それと共に変わっていくものがあることを

自覚していく。

 

からだを毎日、

触る、マッサージする。

 

夜はどうしても、

エネルギー切れやおかしくなることが多いので、

倒れつつ眠りにつくことも多いが、

朝は必ず時間をかけて、

体を触っている。

 

これだけ毎日動いているからだを

自分で労り、ケアするように努めていると、

 

触りながら身体がほぐれ、

ゆるみ、

動けるエネルギーに変わっていくのを

毎朝感じられる😊🌈

 

だから、毎日、

動けるからだがある。

 

食を気をつけているのも、

大きいかもしれない。

(まだ仮説)

 

からだが痛すぎて、

からだを触り切れない時もあったが、

 

最近は、

呼吸と、

からだを触るあり方も変わってきた。

 

前は、

アッぺで、

からだの触り方もこれじゃないと!

 

と思ってたが、

臨機応変に、

力が入らない時の触り方、

同じことができない時の工夫が

思いつき、ゆるせるようになり、

 

手が開かないときはぐーのままででも、

さするだけでも、

とにかくやれるようになってきた。

 

1時間から2時間くらいかけて、

やり続けている。

 

自分の手のひらから、

からだが変わっていくのを感じている。

 

すごく気持ち、

心地良い時間。

 

今日もありがとうって、

触るんだ😊🌈

 

今日もありがとうございます♪

感謝と愛を込めて!

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