ほぼ日をまたいで帰ってきた昨夜。
一夜開けて、
起きて、
念入りに
これでもかと
からだを触る。
最近は日々日々、
体が痛い中でも、
触り続けていると、
触るごとに
抜ける→ゆるむ
早さが早くなっている👍
とにかく触り、
それで元気なれるのならば、
健康をつくれるのは自分だから、
やりたいからやるのである。
😊
しかしながら、
🤣
まだマシではあるのだが、
ぼくの頭パンパンを感じてくださり、
モコさんと学びの時間に🌈
昨日吐き出した言葉の中の自分を
自分の耳で聴いて
覚えているので、
伝えてくださることと、
繋げていく。
しかし‼️
‼️
🤣
わかったことは
【自分がわかってなかった】
ということだった‼️⭐️
それに気がつき、
笑えた。
そう、
笑いしないという
【笑い】の意味がようやく
わかった🙋♀️
笑えると
緩む
緩むと
緊張がとれて、
楽になって、
からだもこころも解放されて、
わからなかったことが
なんだかわかる。
自分に対してできたので、
目の前の人に対しても
それでいいのか〜
と
気がつけたし
気が抜けた
真面目すぎ
直球すぎ
アッペすぎ‼️
アッペあるある。
笑ってあげる訓練を
していきます💖
豊かな気づきに感謝をこめて
友人が送ってくださった、
沖縄の桜
こんな私、第三弾、
ピアセッションワーク ２０２２年 １月２１日（金）
テーマは、
『アッペとエンパスの身体を知ろう』
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