心がけていく中で、
ご飯をゆっくり食べれるようになったら、
ご飯終わった後も、
身体が楽なんだなぁと
感じる時間ももてて、
嬉しいなぁと思えた夕方☀️
やりたいと思っていたことを、
朝
だけでやろうとしてたけれど、
よんな〜を覚える中、
朝だけじゃなくていいなぁと
いくつかその時間を持てるようになってきて
そうすると、余裕もうまれるなぁと
感じれる余裕もあった。
沖縄に来て初めて、
【避けていたことをやろう】
と 健康診断に行けた。
初めての場所と初めての人
順序がわからないで、
気が付かないうちにパニック🫨起こしてた。
お山に帰ってきて
泣けた
ありがたいなぁ、ほっとするんだなぁと
この場に感謝🥲
久しぶりに
自分の調子を上げるにも
絵を描いた。
本日はとにかくキツくて
三線をしたり、絵を描いたりしたら、
動けるようになり、
急遽の塗装やさんを
みんなでできた。
良かったねぇ
昼間にやろうとして、
塗料の在庫がなかったっていう
我々のポンコツっぷりには
あっぱれであったな！
笑えるんだから
何よりだ💖
読みたい本を📕
関連動画を見る
という新しい受け取り方も最近
広がりがあり、
色んなところから触れていける
学びに楽しみがあります。
とっても眠いのでおやすみ🌙
今日一日
色んな意味でよくやれました。
拍手👏
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