今日の夜に、
モコさんから身体と身体のエネルギーの
扱い方を伝えていただいた。
一つ、
僕はもっと自信をもとう。
そう思った。
背中を押すように、
今まで取り組んで見ていた
横隔膜の呼吸🧘の位置が
違っていたことにきがつけた。
身体に許しが起き、
涙が出そうになった。
身体のうちに、エネルギーが【ある】
ことに
内側に信頼がなかったことが分かった。
知ってきたことを大切にしよう
失敗や恥と思ってることも含めて
今ここにおれる僕は全部があってこそ
その通り道に感謝なんだと
身体で受け止められる喜びがあった。
ありがたい
貴重な時間だった。
ありがとうございます。
感謝を込めて
おやすみなさい
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