久しぶりに、昨日は
書き損じました。ちょっと悔しいです(*´ω｀*)
糸が切れて、
ミーティング終わり、夕飯も食べれず
みなさんに片付けも
『今日はお任せして帰らせてください』と
お伝えし、
帰って早々に眠りました。
だいたい二日間のミーティングは、
陰陽で、どちらかに喜びが大きいと
どちらかが落ち込みます 笑
私の傾向にあることだなと、
最近の気づきです。
ミーティングの【記録】で
文字の打ち込みと同時に、
ミーティングに『参加』というのは、
身体への影響が違うように受け取りました。
【記録】のために、聞こうとするので、
より身体に残りやすいように感じた。
ミーティングに参加するだけだと、
話を聴くのみでは、聴いたことを【流せる】
こともあるだろう。
楽なこともあるのではと、
体の調子の違いを感じで思ったり。
その反面、打ち込んでいることで、
話に入りすぎず、話が聞けるし、
文字で見て理解もつく。
⬇️
ぼくの気質
(診断に記載されてた強めの症状)
として『聴く』
だけではとても混乱する🫤ため
書きていることで落ち着くこともある。
という
一長一短(●´ω｀●)
しかし、ボリューミーな内容で、
おつかれand痛みになってしまいました💦
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近は、
眠る前に、
〇〇だった！
と自分の気持ちの奥を探り、
自分の中で吐き出して、とにかく寝てしまう。
寝ることで、感情が通り過ぎている
朝を迎えられることも
たくさん出てきた。
しかし、モコさんに伝えてもらうように
【罪悪感】で起ききれない。
＝体痛い 🤣
この罪悪感は、
自分がわがままできていることへの罪悪感とのことで 笑
笑うしかないけど、
そうできていることに罪悪感とのこと。
なんだそうなのかと思えば、
絶対的自由を訓練していこうと
思うばかりである。
(相手がいるので、しっかり許可を得る。
共有の時間と自分の時間。)
そんなスタートです！
まる
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