ミーティング
ミーティング。
言葉で未来を想像しているんだ。。
モコさんのミーティングの進め方で
ふと気づけた。
言葉にする大きさ
大切さを
身に染みるまで
伝え続けてくださってきたこと
と
自分の背負い癖と
何もかも一人でやらなきゃ意識で
物事を考えてしまってきた
自分を
このタイミングで
被害者になるよりも、
俯瞰してるような
視野の広がりがある中で
ミーティングを聴ける
座っておれる
変化・進化した意識がある。
もちろん
開けても開けてもというくらい
胸の内でしまってきた
心配、気になってきたこと
考えていたことが
涙と共に出てくる。
それに自分へのジャッジを
のせる感情の量が小さくなっていってる。
同時に言葉にできること
話せる嬉しさ
話してもいい安心
も創れていってるから🥰
ミーティングでボロボロになるので
罪悪感で
終わるんじゃなくて
顔をあげられてる喜びが出てきてる。
今日これで十分。
更にがんばって仕事してたら
ストップがかかり、
温泉♨️でゆっくり過ごせた
ありがたい🥲
リラックス😎な心で
明日へ向かおう
おやすみなさい⭐
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