分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

自閉スペクトラム症でHSPな私

空という自由

歓喜溢れる 喜びの旅 ワークは朝9時から夜の9時頃まで みっちりぎっしり、めっちゃお得な 最高ワーク‼️ 帰ってきたら22時くらいなので、 速 おやすみ 昨日は、朝、再び 4月の時に視察できた 大好きな空間 風花さんへ❣️ チーズケーキ工房・カフェ風花 もり…

宇宙を体感

シュレーディンガーの猫を正しく知れば この宇宙はきみのもの 上 作者:保江邦夫,さとうみつろう 明窓出版 Amazon 今朝はこちらを。 168ページ前後の鉄の話が面白い。 基本は難しいけど、 光と色が 熱と原子とエネルギーなどに かかわっているなら 豪くんが会…

嬉しい涙

福島ワーク、1日目 とっても楽しかった 新緑が綺麗で、 山にたくさん藤の花が 咲いてた〜☺️ 恋はデジャ・ブ (字幕版) Richard Henzel Amazon もう、何十回も見てる この映画を観て️ 初めて、自分のこれまでと今に 感動して、泣けた〜 そんな自分がすごく嬉…

ちゃんとぶつかる(失敗する)

最近心がけて、経験できていること。 カタカムナ文明 入門編 改訂版: 幸運を引きよせるカムパワーの力 作者:天野成美 星雲社 Amazon 行動 経験 モコさんが出逢って13年 伝え続けてくださっていること。 そのことが、 今朝の出来事と、飛行機✈️の中で 読め…

書くおかげで自分を掬い上げられた。

今日は、『迷っている』ことそのままを 申し送りで伝えるということができた。 すると、【今日は新しいことをするといい】 ということが与えられ、 免許更新に行ってきた‼️ 行ってみて、数年前の写真の僕から、 今の僕に変わる。 表情やオーラ、何よりジェン…

創造へ

月に2回の三線教室 びっちり2時間⏳ 楽しいっ 腕筋が追いつかなくなるくらい たくさん弾けました☺️ 素直に楽しく弾けてること その場に入れることに感謝 そして、 ワクワク創造ゆんたくタイム。 (↑この絵は自分でもめっちゃ好きで完成度最高☺️) いっぱい描…

小さな僕との出逢いを得れた

ないはある。 あるはもっとあるを増やしていける。 これを覚えて信じる。 今日の学び。 ================ 僕は土いじりで 遊びたかった。 家というものに執着できず 感覚からすると、 関わり方がわからなすぎて (ここ数日のわからなさへの ぶつかりが、自分…

遊ぶ

今日は、 末吉宮というところに末吉公園を歩きながら ちょっとした山登り⁉️ 久しぶりの歩け歩け。 霊媒さんは全力で霊媒しながら、 お山と木と、森と霊たちと 蝶と花と大地と遊んで 気持ちよかった☺️ 最近は みんなで出かけても 責任を手放せることが増えて…

ヘンテコおかしなそのままの

サクララン 今日は全員がおかしな一日 笑うしかないね。 ある拠点の草刈りをみんなでしたよ。 山側のシダの下草かりが とっても心地よい空気でできた トイレットペーパー2袋は、 トイレットペーパー2袋 - 分かち合う豊かな暮らし 自分に自覚が持てないそれ…

トイレットペーパー2袋

沖縄は、久しぶりの晴れ☀️ 毎日美味しい野菜 その場でもぎたてトマトがおやつ めちゃくちゃ美味しくて 嬉しい この暮らし 今月末、いよいよ引越しの件。 昨日、部屋の中の物の仕分けを始めましたが、 やっとやっと 大混乱の末のお手上げ ギブアップ‼️ トイレ…

そこのところ…をも 大切に❣️

6月の沖縄ワーク。 決まりました。お知らせ・申し込みスタートします❣️ 【詳細】は、 またお知らせします。 この案内文でも、決めた方はじゃんじゃん ご参加ください☺️ ******************** お部屋に、 僕がワクワク、心が踊るものを …

腸と、お金と、気づきと。

脳の不調を治す食べ方 THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD 作者:ウーマ・ナイド KADOKAWA Amazon つまりは 【腸を変える】内容の本 今朝、 日々の自己治療でのいつもの施術。 腸への手当て。 腸が緩むと、 脳が楽。 最近数ヶ月の気づきで、 頭がきつい時、頭の治療…

予定を入れないって良いなー 違うなー

昨日かな 予定がないってなんて 幸せなんだろう…って思った。 毎日、引越しの動き、 窓口のやりとり、なんか やること目白押しなんだけど、 それ以外の予定がないことに 解放感… しかも、 今日29日 4月終わるんか〜って ふとゆるっとした心になって カレ…

温かく自分を扱う

みんなで進めるあれやこれや。 合間に 面談や話し合い 自分への向き合いを通じて 人生みたいに癖になっていること 陥っている思い したいこと ワクワクすること 色んなことに出逢う旅を 過ごしています。 大切にしたいことはあって 癖として 持つ想いが諦め…

久しぶりの晴れ間

今日は久しぶりの晴れ☀️ すでに梅雨みたいな毎日。 梅雨の合間の晴れは、 湿気がすごくてかなり暑い 無理しない❣️ 5月末の事務所and工房の引越し 荷物の移動や新しく工房を立てていく上で も 新しい動きへ。 まずは草刈りと、物の移動と 整え。 場所に久し…

遊びって最高🥰

福島、山口もワークが決まり、 告知が始まっています‼️ 詳細は本文の後へ 今朝の採れたて 自給お野菜 嬉しくてウキウキ 半日の大浄化の後の今日。 事務所と工房が5月末で引っ越しのため、 進めることへの圧を、 浄化のおかげで時間と空間が生まれ、 先が見…

自分を褒める自分づくり

自分を褒めるを 身体に取り込める変化。 【並木良和さん】魔法の言葉で常に自分を癒すと感じ方が変わってきます。 - YouTube 紹介いただいた動画 メンタルクリニックでの カウンセリング時に 話した話と同じ。 精神状態がおかしくなることは 常のこと。 落ち…

自分に近づく今、今日の一歩一歩

自分を変えよう。 日々、気づく自分のこと一つを 掴んで、 変化に飛び込む癖をつくっていく。 今日は、 久しぶりに腰を落ち着かれる日だと 思い、 溜まりに溜まっていく 事務仕事、会計ごと、 各手配、算段することに 終始した。 今までは、基本的にひとりで…

どんどんと、向き合える

怒涛の日々と、変化の時。 大きな草刈りデイを経て、 福島でもだけど、 花粉症発症。 でも、頭の自由が湧いてくると 意識で症状をコントロール 調整できる部分が出てきてる 自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ 作者:リズ・…

変化

一つの失敗でも、 見捨てられるのでは という感覚が沸き起こった。 福島の旅で脱げた仮面は 相当のがんばりと、自分への押し付け、 本当はわかってないことも大人のフリして わかった風にしてたこと。 仮面が脱げたからこそ まんまな感情も出てくる。 良い子…

福島、視察研修は、僕自身の巡礼へ

ただいま、沖縄。 空気の豊かさ、 波動の心地よさに改めて触れる。 今ここでの生きてる心地が 最高に心地いい。 福島への旅は、結果的に 今までで一番、 自分を解放させ、委ね、やらかし、 尊い学びを得た 私自身の巡礼となった。 情けない姿も見てもらえ、 …

研修その2 自由に

好きなことを見つけ、 表現する。 5泊6日 山あり谷あり、沼あり、 ホビットあり なんでも経験できた 研修期間。 共に学ぶから、 やりがい、生きがい、楽しみがいに 繋がる。 一人では得られない‼️ 自分を自由にさせてない していることに 気がつき続ける今…

Sangoの次世代研修 理解に至る三日目にして

失敗を繰り返す それでいい。 侃侃諤諤。 相変わらず、どうしたらいいかわからない。 それも伝えて、やってみる。 が 勇気が足りなかった。 頼るところを限定しているから、 厳しくなってしまうことを 発見した。 自由 わくわく のびのび らんらんらん。 自…

僕の僕らしい答え探し

福島の朝☀️ 久しぶりに『眠れた』感覚。 ありがたい。 こんなに何度も足を運べる地。 ご縁があるのだと、これまでの 流れに感謝。 *************** 少し前から、ウ・ヨンウ弁護士の ドラマを見直している。 ウ・ヨンウ弁護士は天才肌 | Netfl…

今ここ福島を過ごす

早朝から10時間かけて 福島に到着しました 自分の本心に 向き合いながら、 この旅を過ごします。 今日はおやすみなさい。 向き合い 自分のありのままと 感情の奥にある言葉にいきつく 今を過ごします。 =============================== 今後のワークのお…

伝え合うが自分を育てる

ここ最近、自分の『聴いている』意識に 注意を向けている。 【これまで】の考えに疑問や余白を 持つことを心掛けている。 果たして本当にそうか? その考えは自分の真意に役に立ってるのか? 目線をもっと深める見方の訓練中で、 自分に『間』を置くように …

環境が根源

痛みの根源は【環境】 環境というのは『育ってきた中』にしかない ほど、魂にも肉体にも感情にも 刻まれるというのが 幼少期。 お腹の中から、7歳までの重要性が 誰の中にも【ある】 今日の学びの一つ。 これを書くにも、 両親を傷つけることになるのか…と …

調和

Sango菜園から、自給 美味しいんだな、これが☺️ 調和 という話。 昨日は、 初めて、三線教室 Sangoバージョンが 始まりました。 スペシャルプランです。 音の響きを楽しめている自分に変わって きてるんだなと。 一緒に奏でる調和を経験していきます❣️ 楽し…

変化と呼吸

変わりましたね〜 エネルギー 今朝起きたら、身体の書き替えを 感じ、 肩から上と繋がるエネルギーの流れの音と その横から聴こえる書き換えの音と共に。 空気と呼吸の間も 変わったと感じ、 変わった身体に取り入れる呼吸法を 今、聴きたくて 夜その時間を…

自助と共助 コミュニティーで生きている

初めてのキャベツ収穫〜 今日は、4時前に珍しく お迎えな鶏さんの鳴き声。 明日は、新月and皆既日食で、 パワー全開、変動の流れの時。 春分の日から全力でおかしく 順調に。 障害者避難支援という村の制度に 要支援と、申請を出した。 村の社会福祉士さん…