分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

新潟の朝

 

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最近、変わっていってます。

 

ブログを描き始めて、

何年もたつ中、

初めての変わりよう。

 

同じルーティーン安心し、

同じ朝を何度も迎え、

ブログを書くことにも安堵などがありました。

 

今朝は

新潟にいます。

 

昨日の夜をこえ、

朝の迎え方に変化を感じれました。

 

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いくつもの夢を見て、

珍しく深く眠れ

何度もはっと起きて、

まだこんな時間とまた眠りにつけ

 

よく眠れたと感じれるのは久しぶり。

 

また、夢の中で

思い入れのある建物が壊されました。

 

が、夢で心で思えたことは、

壊されても、

その時の楽しかった想いは

心の中に残ってると

自分に思ってあげられた嬉しさに包まれたこと。

 

悲しい夢ばかりみて

怖い夢ばかりみて

 

安心と嬉しさが出てきています💫⭐️

 

 

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委ねる環境の中に

ありがたい気づきの波が

起こり続けています。

 

学びの時間をつくっていただき、

 

【自惚れ】

(遺伝子易経 12番)

の枠に留まることで、逆に自分を苦しめている

同じことの繰り返しを

起こしていることをしれました。

 

映画『サウンド・オブ・フリーダム』公式サイト

 

その後、

一昨日、紹介だけした

この映画を見れたことで、

 

自分のことを見直し始められた部分が

出てきました。

 

映画のワンシーンが

心に刺さり、

 

自分のしていることのその裏の闇に

気づいていっています。

 

被害者ばかりを演じる守りの癖は

本当は加害者で

罪をしていたこと。

 

人としての優しさを捨て

やること、やっていることに

傲慢になり、目の前の人

更には本当は自分を蔑ろにしていたこと。

 

 

と気づくことを

真摯に自分に受け取り、

やっていくことを

今ここからスタートすること。

 

新潟到着の前後、昨夜は

取り乱すような状態が溢れていきましたが、

 

いただいた動画を聴きながら、

呼吸を整えて眠れたことで

 

優しい空間で、

眠れ起きれた

こんな素敵な朝に感謝な今です☘️

 

瞑想でも変化があり、

痛みと苦しい呼吸をなんとか整える

瞑想がほとんどだった。

 

けれど、口角をあげる、力を抜くことを

繰り返し思い出し、ずーっと同じじゃなくていいことへの刺激をいただけてきたことで

 

同じルーティーンの瞑想からぬけ、

 

創造たくましく、嬉しいイメージと光を

感じながら瞑想体験ができ、

 

私の中の広がりを感じ始めていることに

嬉しさと感謝を感じています。

 

ありがとうございます😊

 

感謝です。