最近、変わっていってます。
ブログを描き始めて、
何年もたつ中、
初めての変わりよう。
同じルーティーン安心し、
同じ朝を何度も迎え、
ブログを書くことにも安堵などがありました。
今朝は
新潟にいます。
昨日の夜をこえ、
朝の迎え方に変化を感じれました。
いくつもの夢を見て、
珍しく深く眠れ
何度もはっと起きて、
まだこんな時間とまた眠りにつけ
よく眠れたと感じれるのは久しぶり。
また、夢の中で
思い入れのある建物が壊されました。
が、夢で心で思えたことは、
壊されても、
その時の楽しかった想いは
心の中に残ってると
自分に思ってあげられた嬉しさに包まれたこと。
悲しい夢ばかりみて
怖い夢ばかりみて
に
安心と嬉しさが出てきています💫⭐️
委ねる環境の中に
ありがたい気づきの波が
起こり続けています。
学びの時間をつくっていただき、
【自惚れ】
(遺伝子易経 12番)
の枠に留まることで、逆に自分を苦しめている
同じことの繰り返しを
起こしていることをしれました。
その後、
一昨日、紹介だけした
この映画を見れたことで、
自分のことを見直し始められた部分が
出てきました。
映画のワンシーンが
心に刺さり、
自分のしていることのその裏の闇に
気づいていっています。
被害者ばかりを演じる守りの癖は
本当は加害者で
罪をしていたこと。
人としての優しさを捨て
やること、やっていることに
傲慢になり、目の前の人
更には本当は自分を蔑ろにしていたこと。
あ
と気づくことを
真摯に自分に受け取り、
やっていくことを
今ここからスタートすること。
新潟到着の前後、昨夜は
取り乱すような状態が溢れていきましたが、
いただいた動画を聴きながら、
呼吸を整えて眠れたことで
優しい空間で、
眠れ起きれた
こんな素敵な朝に感謝な今です☘️
瞑想でも変化があり、
痛みと苦しい呼吸をなんとか整える
瞑想がほとんどだった。
けれど、口角をあげる、力を抜くことを
繰り返し思い出し、ずーっと同じじゃなくていいことへの刺激をいただけてきたことで
同じルーティーンの瞑想からぬけ、
創造たくましく、嬉しいイメージと光を
感じながら瞑想体験ができ、
私の中の広がりを感じ始めていることに
嬉しさと感謝を感じています。
ありがとうございます😊
感謝です。