エンパスのわたしは、
1人の時間や空間が必要。
まだパニックを起こす私や、
なんなら、下痢まで引き起こす(*´꒳`*)
昨日は、10回は、
おトイレへ🚽
すぐさま、
自分を愛してを読む
なんと、その日、
もこさんからいただいたメールに書いてあった流れと同じだった。
今回、今までと違ったのは、
トイレに行く度に、
元気を取り戻したこと😊
いい人の癖、
責任を背負い込む癖がモロに発動していたことに、
今までの癖をもう一度、
下痢と、体の痛みを引き起こす自分を、
客観的に見て、とてもよく理解した❣️
ボロボロ泣きながら、
弱い自分を認めて、
自分を取り戻していけた。
そして、印象的だったのは、もこさんからの言葉。
下痢することがだめじゃないのよ。
またまたカッコつけたね〜って、
癖だし、弱いところを認めていくだけよ。
と伝えてもらったことだ。🤗
とにかく読み進めるごと、
私がいて、
楽しい💖
昨日は、
染めをやった。
久しぶりの琉球藍。
生葉染め(*´꒳`*)
藍との対話、
波動の触れ合い、
植物の命をいただき、
私の手と心で紡ぐ時間。
最高に心地が良く、
私の心を豊かにする時間。
先日、仲間から提案をいただいた。
私が染めをする時に一緒にさせてもらえないかと。
考え、
お断りをした🤗
エンパスの本を読んでよく理解する私、
アスペで、たくさんのことを一度にしきれない私。
染めの時間は、
わたしは植物さんとお話しが嬉しい時間。
人がいると、
集中が難しい。
人に気をつかうエンパス。
自分の染めの時は、
1人、ゆっくりたっぷり時間をとりたいと思い、
自分の弱さもお伝えしつつ、お断りできた🌺
(染め体験は、みなさんと共有の時間と決めているので、これはこれに集中できているので、
とっても楽しい✨😊
2020年 2月２９日（土）に草木染めあそび、
開催します✨)
わたしにとって、
伝えさせてもらえ、自分をありのまま表現できたことが、
また経験できてとても良かった😊
相手も、自分も同じところがあるからと、
理解を示してくれて、
とても幸せで安心が起こった。
丁寧に。
伝えさせてもらう。
受け入れてもらえる。
感謝だなぁ🌺
そんな昨日。
ありがとうございます😊
今日は大きな🌈
