分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【触れる】についてのテーマがきてる。培っていく。

 

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久々の太陽☀️ 日光浴びた。

最高に気持ちいい✨🌈

 

2:00すぎから体のしんどさがあり、

きつかったが、

そこに浸らない毎日を自分に尽くす。

 

言霊遊び

瞑想をしながら、呼吸🧘

 

【動く】

 

凹みそうになった言葉を反転して、

『この僕が、5:30には起きれてるぞ、

 すごいぞ、えらいぞ、感動、感激

 生きてる・・・・』

 

勇気を与えて、動き出せている☺️

 

 

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朝、座談会ができた。

 

その時に気づいた、まだ自分のものに

できてない部分。

 

『見えない世界』が見えてること。

はっきり言葉にならないから、困っていること。

見えている→わかりすぎることを嫌がっていること。だから、受け取らないにしてたこと。

 

(人のことはそういうことが多い。そうなんだねと見ていく訓練が必要)

 

今日は、

見えたとしても…

という言葉を学んだ。

 

俯瞰すること

触れること

 

を言葉ではなく、実際の生きている中で

今日から、触れていくことを学んでいくぞ。

 

見えたとしても、人のことであれば

入りすぎては、怒りに変わる。

→自分にとって、よくない。嬉しくない。

 

映画が俯瞰して見れるようになった

ように日々、そこを訓練させていきます☺️

 

学べて嬉しい☺️

 

見えないものを感じたり、

空間を見極めていたり、

それは、

ものなんだろうか、事なんだろうか・・・・

そこはまだわからない。

 

そして、なぜ、僕は、

それがわかるのであろうか。不思議だけど

嬉しい気持ち。

 

それをどうしたいのか

だな。

 

僕の理念に戻るぞ。

 

そうであることに入っていく

(突っ込む)ことしかやってこなかったことだから、

 

やはり、触れる、俯瞰する

→やってこなかったことをしていくことです。

 

まるっ!

 

 

 

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