藍の宇宙🪐
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今日は総じてコミュニケーションの話。
【普通になれたらよかった】そんな言葉が
出たカウンセリング。
普通って何?
何が良いのか?
考えてみたら
もう少し【出来てたら良かった】
何が?
会話ができたり、
判断できたり
あれやこれや。
絶賛不調。
何もしたくない
何も書きたくない
もう嫌だ🤢
な今日です。
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したいことはそれでもできる
カケラな余力は残っています。
人に向けれるエネルギーは残っておらず
自分の時間がほしい。
あれもこれもできない。
体力はない。
簡単じゃない。
頑張ってる。
ついていくのに必死です。
と言いたい自分がいます。
だから、今日も、
早く眠り、まず体のエネルギーを
取り戻すことです。
クリニックに行っても、
悲しい自分がいて
聴いてもらうことで
わかることはあります。
興味が湧かないこととあることの
差が激しくて
人とのかかわりでとてもよく困っていた
のはここも大きかったことが
初めてわかりました。(頭的に)
ことに興味を増やすことは僕の気質では
辛くなることも感じるので
範囲があります。
それでも増やせてこれたこともあるなと
感じることもできました。
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それがわかっても、
実際の人が増えていく中での
やりとりは
キャパオーバー🧥がたくさんあります。
それも強い気質だと改めて
体感しながら
…
こうして書き始めると
どんどん自分がズレていく気がしてきました。
まだ自分の言葉を探せません。
明日は明日の風が吹き、
毎日一歩ずつわかっていけることがあること
が救いとなって
自分を育てていける明日があることへ
希望を持てるのようになったのは
とても嬉しいことです。
今は
今日はわからなくてもいい。
それでも今日を僕なりに、やり遂げました。
最後、年金事務所に電話して
一人で行こうと思いましたが、
(チャレンジしてみようという気持ちになれた)
希望日程は
予約いっぱい。
改めて紘彰さんと行けるような日に
予約してみました。
そのやりとりも、
何かを諦めるのではなく
話していく中で
納得しながら、僕を動かしたいという流れです。
今日はここまで
おやすみなさい⭐
総じてヘルプミーを自分に。
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