本日は、
変化を感じる日✨
タイムマネージメントを
『絶対自由』と、事に動かされず、
閃きで動くことをゆるすこと、
その中に、コミュニティに協力する時間とか。
すごーく変わった視点で
(ジェンダーのことを改めて受け止められた
自由さも大きい)
一日、一日を過ごしてみていて。
自分が何をしているのかを
よく見れるようになった。
それと
【ゆっくり】を定着させる訓練も
しているので、
時間へのゆとりが持てている！
コトじゃなくて、
自分を見ていると
時間の動き方が違う。
今日は、朝食づくり🥞
雑穀スープと、
ずっと食べたかった鮭のおかず
紘彰さんとコラボの日で、
紘彰さんはフォカッチャつくってた！
久しぶりの成形作業楽しかった。
食事の前には、
リビングのお掃除をして。
昨日はちょっとした時間な
姿見を取り付けたり。
そして今日は、
またもや別の映画に行ってきた‼️
今動く、ことをゆるすこと
が前は罪悪感たっぷりだったことが、
きちんと相談し、
やることはやっている自分を
自分が見ているから、
自分の見方が全然違った。
朝、早起きして、
本まで読んでるし。
洗濯物も早々に終えて、
毎日、どこかのお掃除、整えが
できている。
なんてことだ。
変われるもんだ。
そいえば、最近の気づきは、
一人で暮らすようになって、
長い間、夜は怖くて、
一人では寝切れない日々が大きかったけど、
今は、普通に眠りに入れるようになった。
(●´ω｀●)
それは大きな成長☺️
ということで、
今日も良い一日だった！
ありがとうございます😊
おやすみなさい💤
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