分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

自分を大切にする。 

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今朝、こんな映像を見た。

思ったことは、自分のこと。

僕は、いろんな気持ちや感じることの影響で、
体が動かなくなっていくところがある。

痛みを伴うこともあるので、辛いこともある。

そんな自分だから、
自分を労わることを大切にしようと思っている。

この映像を見て、
栄養失調だけでなく、怖かったことや緊張での体の強張りも
見えて。(感じる)

自分そのものだなと思った。

だから、教えてもらってきた、
体を自分でたくさん触って、ほぐして、
労って。

大切にしてあげることを思い出す。

日々、やっているのだが、
忙しかったり、自分に余裕がないと
触ってあげられないこともあり、

そうするのではなくて、

私の体質として動けなくなって倒れてしまう前に、
してあげようと思った。

この子は、たくさんの人に支えられて

そして自分の力で立ち上がっていった。

 

私も、自分の力で生き返れることを

知っている。

 

動けなかった体が動けるようになることを

知っている。

 

自分で取り戻せることを信じて、

また今日をトライしていこう。

 

おやすみなさい。

 

 

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“自然の中で、誰もが『耳を澄ませば』聴こえてくるものに

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🌺一般社団法人 Sango 

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