共時性。
今朝は申し送りで色んな話になった。
昨日から伝え合いが
起こり、続いていっているような感覚。
朝食の時にも、
続きの話。
みんなも自然とそこにいて、
話せていたことがまず嬉しかった☺️
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こちらのドラマ🎭を
10年前くらいに見終わったものを
再度見ている。
シーズン１が見終わったところ。
当時とやはり、味方が違う。
１話１話、心残りのある死者に寄り添って
光に還る💡話は、
日々毎日の自分の中に、【ある】物語
感情。
２に差し掛かり、見続けていると、
一番、受け取れた掴んだことが
大人になる
ことの受け取り。
良いか悪いかで
コトを見ていた当時から、
光に還る際に、
どう大人になるかを
見せられていると思えた。
そのことが
話し合いの中でも、
そういうことかと掴みながら、
話の中での自分の心の先を浮かべられる
空間が。
再三再四、もこさんから
伝えていただく言葉の一つ。
大人になりなさい
日々の中で、実践するしか
ない。
今日も、ご飯作りを楽しんで
ピンときたネットで探したレシピを
やってみるスタイル🪮
美味しくできた☺️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
数日前まで、
何日か、腰が痛くなっていた。
自分の人生でなかなか珍しい。
ふと気がついて、
太極拳の時の、
姿勢が間違っている気がした。
少しSっぽく、お尻が反ってしまっているなと
気がつけて、修正し始めた。
楽になってきた。
また、
キッチンに長く立っていると、
これもまた腰が痛み始めた。
この時は逆に、
お腹を前に出して腰に重心を置いて立っている
と気がつけた。
修正修正して
姿勢と呼吸を正す。
モコさんが紹介してくれたインスタで、
背骨がまっすぐじゃない場合と
まっすぐな時のエネルギー、動きの
使われ方の違いを見たので、
まっすぐをとにかく意識。
呼吸が全身に入ると
心身ともに元気でいられる。
それが何より僕にとって大切なこと。
続ける続ける☺️🥰
ではまた
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