今朝。
明け方から、体がきつくて、
波動も上がらず、
困難な朝でした。
それでも。
体を触ってあげていくと、
体に呼吸が入り、
楽になっていき・・
【動ける】という喜びへ変わりました。
調子は今日はそのままおかしく。
苦しくて、嫌気がさすのですが、
一つずつ、受け入れることを
してあげる。
昨日は思い切り大工ができたので、安心。
本当は数日続けてやりたいのですが、
会計という時期になったので、
優先順位を整理したところ、
先に、１０月の締めをやっていこうと、
昨日思い、ホウレンソウしながら、
今日は、その時間に。
けれど、
動ききれないことや、
重く苦しさを受け取っているまま、
早朝からやろうと思っていたことは、
できず。。。
洗濯しながら、
数日前に、母から届いた荷物を開けて。。。。
勃発・・・・！！！！
動き始めれてから３時間。
いまだに、これを書き始めた後ろは、散乱状態です(^^;;www
事務室の机を片付け始め、
荷物を始めた頃には、
エネルギーがなさすぎて、
そのまま、食事作り・・・www！！
できる時は、片付けて整えながら
お料理しますが、今日はダメ🙅♀️🤣
今日は、洗濯物以外、散乱。
自分を整えきれず、
これもOKと🙆♀️
抑え込んで苦しくなるADHDをそのまま放出。
ご飯を食べながら、
を見て、同じやないか〜い。
と自分を『クズ』だというセリフに笑え、
大好きな本田先生の動画を見始めながら、
気になりすぎる
窓拭きを始めるADHD。。。
本田先生の講演会は、わかりやすい。
先日の、
病院行った時からの自分の気持ちも整理。
テストを２つやったけど、
心理士さんに、２つ目ができたときに、
『早いね！』と驚いてもらった。
たくさん質問できて、心理士さんが、僕にわかりやすい
言葉で伝えてくれたからできた早さ
だったけど、
早さの一番の要因は、モコさんと出会って１０年の中の学びで
自分を知ってきたこと。
とにかく書いてきたこと。
これはすごく大きいと思った。実感。
ブログは３年１０ヶ月目。８７７投稿。
ほぼ毎日書いてきたことで、
経験が自分の言葉になる。
自分のものにしていくという作業を
来る日も来る日も真剣に向き合ってきたからだ。
本田先生が、『発達障害』という診断は、
一人でも、本人か周りの一人でも、
社会生活に『困っている』人がいるかどうかだ。
とおっしゃっていた。
ぼくは、
『ぼく自身に誰よりも困っているのだ』。
メンバーの麻季江さんが発達障害という診断は降りなかったという話から、
ぼくは何も思わないのだけれど、それにまつわる周りの反応に、
ドキドキし始めていた。
「ぼくは診断をもらっていいのだろうか？」
なんて考える始末www
本当に、日々、
「ぼくは発達障がいという気質を持っています」「ジェンダーがあります」
と自分のために伝えている。
”自分のために”なんだ。
大体の人には、
「ふつうに見えます」
「そんなの関係ないですよ」
と伝えてもらうんだが、
これが一番苦しいのである。
わがまま！！！www
【普通】ではないんですよ。
自分で困っているんだから！www
これをわかっても欲しくて、
自分をわかりたくて、
今ぼくは、ぼくがしたい、一番のことをしている。
本当に、ブログではこんなふうにかけるけど、
人と話すってことがどれほど不自由で困難だから！！！！
だから、こんな不自由でも、乏しくても、
ぼくがぼくをそれでも表現すると決めている【言葉】を通じて、
語りたいものを語っていくんだ。
それで、
そう思う中には、
『私はやっちゃダメ』があることに、
動画を見ながら、病院へ行くことでの周りの人との会話から、
自分の中にあるものに気づけた今日。
家族関係の中で覚えてきたことだろう。
ぼくは、ADHDをやっちゃいけない。
変だって認めてもらったらいけない。
もっと大変な人がいる。
ぼくは我慢して、
抑え込んで、ないことにしなくっちゃ。
そうしてきたんだなーとつくづく思った。
自由ないやん！
片付けできない
整理できない
時間を守れない
決めたことを変更する
そんな自分だらけの今日を、
存分にやらかして。
でも、やったらやったでスッキリして、
自分のために丁寧なご飯を作って、
丁寧にお洗濯をして、
窓も拭いて、
学びながら突散らかして、自分を理解したら、
元気になってきた♫
テストのなかで、
ぼくは、ぼくがわかってきたから、
はっきりと、おかしいに🙆♂️まるをしていっただけ。
困っていること、わからないことをそのまま
伝えたいから伝えて、本気で自分を
わかって行くために、これまでの１０年を
差し出したい。
それも、誰かには、『そんなことないのに』と
思われることもあるかもしれないと
思ってしまっていた自分がいた。
それは悲しいことだけど、
その人には見えないぼくがいる。
ぼくはぼくをちゃんと自分のために
知ってきた。
わかりたいから
今ここにいる。
本田先生が【主観】でいいとも
おっしゃっていたので、
今ここに、
自分が自分を感じ、伝えたいことを
伝えていこうと改めて思えた。
毎日、いい学びだな〜〜〜〜。。。。
なんて思っていたら、
母から来た荷物に気づいたことが！！！！
荷物一つずつに、なんと！付箋をつけて、
これは何で、これは何か。というのを
書いてくれている。
（事前に連絡もくれているけど）
これを見たときに、
『はっっっ』とした。
あれ？母さんに、ぼくが障害なの伝わっている？！？！
病院で、心理士の先生がぼくを拾ってくれたような感覚があることを母の付箋から、受け取れた！！！！！！😭
なんか、繋がった✨
母と！
今までも、あったことかもしれないが、
今、だから、いろんなぼくを理解してくれての
これか♫と思うことができた。
嬉しい〜
今日も、流れて、
自分をさらけ出して、
今あることが嬉しい〜
ありがとうございます🌈
それでは〜
今日も笑える〜
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