今日は、
山登りエネルギーワーク✨🌈
山登り、全く疲れなくなりました。
筋肉痛もなし。
呼吸に集中
からだと呼吸と自分を合わせる
一日中歩いているのに、
疲れない。
みーんな、
どんどん軽くなり、
元気になっていく🌈✨
横隔膜。
呼吸が全て。
今日はここまで、
おやすみなさい😴
🌺 Family(や〜にんじゅ)
① 民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
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③ やんばるの宿 ゆいの別館 【『ちゆ』ゆいの茶室】
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“自然の中で、誰もが『耳を澄ませば』聴こえてくるものに
出会えたら・・・・🌱 ”
🌺一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。
「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。
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🌺 Family(や〜にんじゅ) 宮城
宮城県に、『まんまる』という拠点があります。
大人も子どもも、 ありのまま、安心して学び合える場。
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