分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

2021-10-23から1日間の記事一覧

【学び】呼吸が全て。

今日は、 山登りエネルギーワーク✨ 山登り、全く疲れなくなりました。 筋肉痛もなし。 呼吸に集中 からだと呼吸と自分を合わせる 一日中歩いているのに、 疲れない。 みーんな、 どんどん軽くなり、 元気になっていく✨ 横隔膜。 呼吸が全て。 今日はここまで…