分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【からだ】自分の発達と共に体の使い方が変わった!!!!!

今日は、朝4時起きし、

からだをほぐし、

草刈りのお手伝いに行ってきました🌈

 

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コラボ企画をたくさんしていただいている

キトナミさんのお山を。

 

人手がある強みをSangoというコミュニティで、みんながいる頼もしさ、難儀はみんなでやったらすぐ終わる❣️を知っているので、

お一人でたくさんのことをされている、

タミさんのサポートをさせていただきました!

 

Before

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after

 

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今日は、

途中から、

初めてまともに熊手(レーキ)を使えている自分を発見!!

 

GS アメリカンレーキ 4076

 

 

あれ??

 

楽に使えている!

 

と気づいたところを、

自分の体の使い方を観察。

 

膝と腰を使えているっっっっっ♫

 

エンパス&発達障がいの体質が大きかった私。

 

小3からやっていたバスケでも10年間ずっと

膝を使えないな。と言われ。

 

専門から始めたダンスでも、膝が使えてないと言われ。

 

山登りも、

普通に歩くことさえ困難だった僕の足は、

 

遂に、

腰とともに、膝を使えるようになったのです〜〜〜〜〜!!!!

 

違いを感じるようになったのは、

先日の山登りの下見。

 

いつもはふくらはぎで頑張りすぎてしまうため、

スネの骨がいつも痛くなる。。。

 

しかし、

モコさんとの山登りに行った時、

ふくらはぎじゃなくて、膝を使って登ることと、

呼吸の仕方を教えていただき、

 

意識して歩いたら、

全然疲れなかったのです✨

 

膝が使えるようになっているな〜と

感じ、その後も、

腿プルプル体操をやるようになったことと、

 

やはり意識の変化が体の使い方の変化にもなり、

 

自然と足腰が座ってきているため、

レーキも、腰を入れて、

使えている自分に気づけたのです〜❤️

 

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪嬉しい!!!

 

今までは、腕だけで引っ張っていたから、

すぐに疲れちゃって(^_^;)

 

 

道具は本当に小さい頃から使えませんが

(手足でやる球技はできても、卓球とかバトミントンとかできない。

 距離感が難しい、体の使い方がいまいちわからないじまい)

 

レーキとかもその延長。

 

俺には向かないなんて思いながら、

まだ短い鎌で草を集めたり、

むしろ手でやる。。。

 

そんなでしたが、

体の使い方が悪かったんか〜〜〜い!

 

となりました。

 

( ✌︎'ω')✌︎

 

色々と幅が広がるぞ♫

 

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体を動かし、

汗をかき、

 

雨に打たれてずぶれになり、

 

それが楽しくて!!

 

色々伝えてくれる波動とも会話をし、

この場に光を通すお役目も😊

 

楽しかった〜

 

ありがとうございます😊💖

 

🌺 Family(や〜にんじゅ) 

 

① 民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

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③ やんばるの宿 ゆいの別館 【『ちゆ』ゆいの茶室】

 

お茶を飲みながら、静かで自然豊かな空間の中での

贅沢なひと時を過ごしせる別館ができました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

“自然の中で、誰もが『耳を澄ませば』聴こえてくるものに

 出会えたら・・・・🌱  ”

 

yaaninjuyui35.wixsite.com

 

🌺一般社団法人 Sango 

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

​「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。

一緒に暮らしながら、魂に出会う学びを一緒に分かち合いませんか?

  ⭐️詳しくはこちらの公式HPへ🌱

www.sangookinawa.org

 

 

🌺 Family(や〜にんじゅ) 宮城

宮城県に、『まんまる』という拠点があります。

大人も子どもも、 ありのまま、安心して学び合える場。

セッション・各種ワークショップなどをしています。

 🌟詳しくはこちらの公式HPへ🌱

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi