今日は誕生日。
嬉しかったり
凹んだり
色々あった🤣
それでも嬉しいのは、
お祝いを、
素直に受け取れて
喜べること❣️😊
産まれてきて、
良かったのか？
死しか見てなかった時は、
(去年までずっと)
誕生日が来るのが怖かった。
祝ってもらえるのだろうか…
家族にも
友達にも、
パートナーにも
同じように
不安がっていた。
その気持ちはかなり薄くなり、
メッセージを嬉しく受け取れる今。
人は変われる。
まだ、不安定さや根底にある恐れは、
湧き出てくる。
それも認めてあげる。
そうやって、
一つ一つ重ねていく。
落ち込んだけど、
話をとことん聞いてもらえて、
自分の情けなさが最後に口に出た。
惨めという気持ち。
あるある。
出し切れたら、
気持ちが落ち着いて、
【考える】のではなく、
行動することを楽しんでいく
いつでも臨機応変に。
を『ゆるりと』やってあげよう。
ゆるりとね。
そう思えたことが嬉しかって、
とても素敵な誕生日をいただけました🎉
ありがとうございます😊
おやすみなさい😘
(紘彰さんにランチとケーキを作ってもらえました✨一番安心で嬉しい誕生日🎂でした🎉)
仲間みんなの理解と協力のおかげで、
紘彰さんとお誕生日を過ごすことができました。😭
嬉しかったです、
本当にありがとうございました😭🌈
メッセージくださったみなさま、
心から感謝です💖
🌺 Family(や〜にんじゅ)
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