分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【アスペ】自動化するルーティンに気づく。

今、16時です。

 

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本日も良く動きました✨😊

 

昨日、アスペな自分にハッとしました。

 

Sangoの暮らしで、

夏時間と冬時間というものをこの二年くらい

実施しております。

 

夏は沖縄暑いので、日が登った早朝に、

外のおしごと。(5:30〜)

スムージーを8:00頃いただいて、

10時に朝食。

暑い時間は、室内とかでやる、

てしごと、おしごと。

 

冬時間は、日中に外のおしごとができるので、

8時朝ご飯と、17時のよるごはん。

 

日が登るのが遅いので、

6:30頃から活動、動き始める感じ。

🔼

これ‼️

 

私の気質。

決めたことをルーティン化して、

かなりの固定的な行動になりがち(*´꒳`*)

 

昨日、ハッとして、

もう、春だし、

8時朝ご飯に動くのに、

私の動きではゆっくりで、

6時半に動き出すのだと間に合わない。

 

気持ちが焦る💦

 

⬇️

 

ん?

 

6時に動き始めたらええやん‼️

 

(●´ω`●)

 

笑笑笑🤣

 

ということで、

起きているのはもっと早いのですが、

布団の中大好きっこ、

寒いのイヤっこで、

お布団ゴソゴソしておりましたが、

 

6時頃から動きはじめを

今日からやっています😊 笑

 

お洗濯して、

 

今日は、

やっと❣️

 

確定申告✨

 

何日かかかるかしらと、

思い込んでたおしごとでしたが、

午前中で、

あれよあれよと進められました😊

 

あとちょっと🎵

 

そのあとは、

新しい拠点のDIY

 

道側の壁に遮熱and防水塗料を塗りました😊

 

Before

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after

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寒くもなく、

身体が動かせて嬉しいです🌱

 

また明日も続きします♪

 

それでは

 

こんな私たちでも、豊かで幸せな、

命を活かし合える

自然と共にある暮らしを創造しています。

皆様と出逢えたことに感謝を込めて✨

 

ありがとうございます🌈

 

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🌺一般社団法人 Sango 

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

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