昨日は、夜中から
体中が痛くて、
大変でした(￣◇￣;)
朝も４時ころから目は覚めるものの、
痛くて朦朧・・
７時前にようやく座れました。
沖縄から近い、
鹿児島で、かなりの地震があるという
記事を読み、
なるほど。
海のすぐそばに住んでいるので、
影響は致し方ないです。
そんなおかしな今日も、
スタート。
動きズラい体を受け入れて、
色々と対処していきます。
ゆっくりといこうと決めて、
気になっていた、
お掃除から。
窓拭きを丁寧に。
暮らしのおしごとに体を動かし始めると、
体も楽になっていきます。
その後、
前から気になっていた、
机のシール剥がしを急にやり始めました。w
アイロンがなかったので、
温めたヤカンを置いて。
（これでよかったのかは不明）
いろんなグッズを持ってきて、
削り取ることを進める。
定規がNO.１でした。
（机も傷つかないし、取れやすい）
このシール剥がし。
黙々おしごとに、
他動だった私はかなり自分の戻ってこれました。
他動＝多動。
他に動かされている、わさわさ落ち着かない状態が
よくある私。
地震からの影響も【他】。
人からの影響も【他】。
とにかく外に意識が向きやすいのであります。
そして、おかしくなる私の気質。
そんな自分を落ち着かせてくれるのが、
目の前にある『おしごと』
こんな私にとっては、
やることがたっっっっっくさんあるって、
自分を取り戻し、訓練させてあげられる
とっても素晴らしい行動なのだと
実感いたしました。
シール剥がしくらい、
夢中に一つのことに集中することで、
他の意識が自分のしていることだけに意識が行き、
落ち着きました。
新潟での気づきもあり、
ここでふと疑問。
【自閉】ってなんぞや？
自分の成長とともに、
理解や認識に違いがあるとも思い、
調べてみました。
ここに⬇️
http://s-igaku.umin.jp/DATA/66_05/66_05_01.pdf
書かれていたことが、
面白く、
腑に落ちることがたくさんありました。
語源＝言の葉なんだな、と思い、
自閉への理解、
自分への理解が深まり、嬉しくなりました❤️
机もバッチリ、シールが全部剥がせ、
自分も落ち着き、
素敵な午前中でした🌱
午後も、
自分を楽しみます🌱
今日もありがとうございます〜🌈
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