分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【見つめる】ギュッ……

 

昨日は、

 


本当につらかった。

 

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生理痛といえど、

こんなに自分を苦しめるなんて…

 


そう思って凹んだ。

 


生理痛は子宮が痛いもんだと思っていたけれど、この一年くらいはちがって、

 


腸と腰の筋肉と、

が痛い。

 


調べたら、

そういう症状と原因がかかれていた。

 

生理時の腹痛・腰痛・下痢について|生理痛のはなし|EVE(イブ)【エスエス製薬】

 

 

 

自分と向き合ってみて、

もこさんから伝えてもらっている

 


【生理痛は自己卑下していること。】

もう一度考える。

 

 

これも度々参考に。

 

重大な病気にかかる人は、自分が受けた苦しみを人に話せなかった、

ということが多いのです。

 

 ふと開いたページ。P29

第一に要素は幼い頃に感じた苦痛。


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ふと、過分泌になる物質を見て、

”がんばりすぎてるんだろうな、”

 


と直感的に思った。

 


がんばりすぎてる。は、

自分では、自分をダメだと感じているだから、

違う自分になろうとしてることだと思う。

 


私の気質的に、病的なものがいくつかある、

 

よりよくなろうという努力が

強すぎること気質があるかもしれない

 


痛みを通して思った。

 

頑張りが、
自分を抑え込みになってしまい、

解放感がまるでない。

 


それが、

自分を余計にダメなものだと思い込ませている。

 


全然自分を○(OK)💮にできてない。

 


それは、キツイよな、

そう思った。

 


ギュッ……

 


と自分自身を縛っている私自身がいたんだな。

 


本当の自分が望んでいることはなんなんだろう。

 


お腹から聞こえた

ある声に、

 


私のしたいことと、

本当にしたいことへのギャップを感じた。

 


〇〇であるべき

△△だったら

〜〜だとしたら。。。

 


条件付きの幸せを求めていたような気がする。

 

お腹から本当の声が聞けて良かったのかもしれない。

 

女の子になりたくなかったこと。

お母さんにはなりたくないこと。

 

悲しみを受け取りたくないこと。

 

嫌だと言えなかったこと。

 

悲しくさせてたのは自分だったってこと。

 

そんな自分がまた、悲しかったこと。

 

愛着を自分につくれないこと。

 

トランスジェンダーであること、

そのままのものが、

月経のトラブルについてのこの本に書かれていた。

 

今までに

気づいてあげられて、

手放せた思いもたくさんある。

 

そしてまた、

今日今に、

気付けて手放せるものが

きたんだな。

 

素直に、

吐き出そう。

 

朝から夜中から泣きじゃくる私を

笑ってくれる

人たちがいて、

 

有難い。

 

今日も生きていきます。

 

 

まるっ✨

 

 

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