ソマチッドとミトコンドリア
僕らを生かす
体内にある存在。
朝、キツめの目覚めから
この二つは日光浴をすると
活性化すると学び、
太陽を浴びているイメージをしたら、
身体が緩んで
起ききれた🥰
思考してたからそれで身体がいたんでたんだなと。
自分のペース
静寂タイムをとりながら、
やれることをやる
動きづくり。
モコさんが帰ってきて
色んな話が展開していただけている。
宇宙と共に相まって、
感情の噴出も。
やめられない背負いすぎ。
手放します と決める。
昨日は散々泣いて
泣けたところから、
物事を見る。
やっちまってたことも
見えてなかった景色も
今日を経験する。
今日一日 朝からミーティング
明日も続く
おやすみなさい⭐
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