分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

自覚をもつ日に

 

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久しぶりに核酸を飲んだら、

排泄の際にさえ、炎症の痛みを感じて

いることがわかった。

 

しばらく、核酸を飲むことにした。

 

かなり、

体のケアには丁寧になり、

 

湯たんぽをし、

マッサージ、ストレッチ、

呼吸、母音の響き

祈り🙏

 

続けて来れている。

 

 

なんとおへそから

汁が出てきた💦

 

頭の後頭部下の方や、耳の周りも

痒い👂

 

モコさんに相談すると

 

【冷え】

 

まだかぁ⤵︎

 

しかも、僕の最近のブログは

可愛くない

とのこと

 

おぉぉぉぉ

 

ですよね…

 

一つは燃え尽き症候群的な

状態。

 

やると決めたことをとことん

エネルギーかけて

一つ、しかもここまでと決めてやってしまう

ところがあり、

 

その後

持ち直しがしきれてない。

 

なので、

ちょうど明日から2日

Sangoのおやすみなので、

 

自分をゆるりと

させてあげます。

 

やっとこさ、やりたい自分のことに

追いついて

 

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小豆🫘もかえて、

福島のゆりさんがつくってくれた

小豆カイロ枕で

 

モコさんが教えてくれた

 

子宮あたりの温めをしております。

 

股関節の付け根

柔らかくしていきます。

 

今日もオレは

ぼくなりに

よくやりました。

 

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朝食

真似してアレンジ

 

自家製梅酢かけ

豆乳豆腐鍋風煮🍲

激うまです😋

 

こんなのがつくれるようになって

幸せや。

 

それでも

今日生きてるよ。

 

ありがとう、おやすみなさい😴

 

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やるよ〜❣️

 

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