長きに渡り、精神的にも、
心身的にも色んな影響を受けた、
台風。
中でも、昨日、もこさんが伝えてくれた
【自分に集中していた】ということ。
何故か、台風中に
だいぶ痩せた。
ぼくだけでなく、Sangoのメンバーそれぞれ。
それは、上に書いた
【自分に集中していた】ということで
起こったこと。
これまで、内観や断食プログラムを
してきた中で起こることを見てきた
ものでもあることを感じた。
１週間以上、
やまない雨のように降り注ぐ
出来事や起こること。
その日、やる必要あって
動くこと。
こういう時期なのだなと、
そのエネルギーにのって、
動かしたし、動いた。
そして、昨日一昨日は
一人の人と向き合うことで、
見せてもらえたもの。
とてもじゃないけど、
言葉になりきれず。
そして、それは自分にとって、
それだけ大きなことで、
感じることがたくさんあり、
深い部分に触れ、今まで出会ったことのないものだから、当然だなと、
受け止められて。
時間を自分にかけてあげようと
思えたのは
台風の2週間の巣篭もりのおかげ。
とても心地よい時間で、
今朝、自然に
３時頃から起きれて、
自分と対話
からだと手当てしながらの会話の時間を
誰も起きておらず、
暗い朝を待つ最高の時間にもつことが
しかもゆったりと
保つことができて、幸せを感じていた。
自分と対話することが
好きなんだなと、わかってあげられた
今朝でとても嬉しい。
その日必要なことを
これでもか！と与えられる
うけたもう！
でやれてきた
今日があるから、
この時間が愛おしい🥰
素直に生きる
それだけが難しい
人間様な僕たち人間が、
進化するためには、
色んなことが起こる必要があるんだなと
感じ、
苦しい時に
読んだ祈りのページを
昨日から思い出して
自分の祈りにできているのも
心を軽やかにさせ、嬉しい方向へ
自分を歩ませられる。
そういった一つ一つのものに
自分が出会えている喜び。
ありがとうございます。
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