今日の養生レシピ しいたけの含め煮をきゅうりと酢味噌和えで。 *************** 今日は久しぶりに、 パニックがからだに。 硬直・痺れで動けなかった。 ① 一つ、気づけたことは 伝え続けたことによって、 自分の気持ちが晴れて☀️晴れやかに …
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