分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

一日中、相談相談。

 

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昨日の空は、

躍動感あふれる✨

 

今日は、

一日中、調整調整、

打ち合わせ三昧の一日。

 

◉建築チームの伝え合い

◉外注先の人と話

◉研修の中での打ち合わせ

◉上映会のためのお願いへ

◉上映会チームの打ち合わせ

 

脳内高速スピードで回転🌀

 

夕食前に、

呼吸を整えるために

今朝、モコさんがRさんと

作ってくださった

 

祈りの巻物📜を

読む。

 

文字を見る👀

読む

 

だけで

落ち着き、呼吸が整い、

頭もすーっと流れていきました。

 

学びをしたいのか

生活だけをしていきたいのか

 

そんな言葉の投げかけもいただき、

自分を顧みて、試みる。

 

絶賛

 

 

の掛け方(自分に対して)

 

実践と失敗の繰り返し。

 

今までは

ただ自分を頑張らす、すべき圧を

かけすぎて、

壊れる、を繰り返しだったから、

その圧を、自分にかける仕方を

学び直している。

 

引っ掛かりには、

 

母音を使う練習。

 

あ〜! 

え〜!

ぉぉぉ!

 

で受け流す訓練。

 

場面違うと応用が効かないことにも

気づいた本日。

 

チーム内でのやりとりも、

一山超えて伝えるということを

伝え合っているという認識に

感情を寄せることができたことも

あった。

 

話し合えたことが良かった❣️

 

話し合いのSango。

 

今日もまる💮

 

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さいた

 

 

 

 

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🌺一般社団法人 Sango 

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