月例の、Sangoミーティング。
今回もモリモリで、
本日はカスカス。
エネルギー使いまくりました。
１日目は、
情報量の多さで、耳がワンワン👂
興奮して寝づらい…ので
イヤホン🎧をし、
クジラ🐳と海の音を聴きながら眠る…
☺️
ウヨンウ弁護士
からのヒントで、
眠ることができました。
朝は、ゆっくり起きよう‼️
と決めて寝れたら、
逆に6:30に目を覚ますことができて、
すご〜く、【思い切り】寝れたわぁ、
寝たのは、ミーティングにより、日付越え
手前。
でも眠れた〜
嬉しい。
そのまま緊急招集からのミーティング。
緊急招集では、
キッカケのおかげで、
自分の今を見つめ直すきっかけに。
本当にしたかったことは？
したいと思ってたけど、
いつの間にか変わってしまったこと、
負荷が大きかったことがわからなかった
やってたこと、
などなど、
ある意味の【失敗】であったんだ、
と感情湧き出しながらも、
切り替えるタイミングとして、
変化させていきました‼️
よし！
どうしても、
自分がどれだけのことをやれるのか、
やれているのか、
を認識することや、
気質、自覚することの困難さがある。
ここへ、の自分の認識を
何かで、
得ていきたいと思え始めました。
手放すこと！
それは新しくて嬉しいこと。
そして、それでまる。
おやすみなさい😴
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