新潟です😊🌺
電車から降りた途端、
眩い光に包まれました✨🌈
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
そして昨日は、
劇的に美味しいものを食べて
お風呂に浸かり、
ケアをして、呼吸瞑想と祈り、
またまた２０時前に眠れました‼️
昨日も、色々あり、
凹んでいました。
前だったら、なぜか、
正当化して〇〇だったからいいよね
と自分がしたことを納得しようと
させていて、
でも、してしまったと思っている奥の自分は
自分がゆるせず
あーでもない
こーでもない
と
頭や気持ちが夜にぐるぐる。
なんかこう、
頭の自分と気持ちとが噛み合わないことが
たくさんあって、
夜にぐるぐるするしていたのです。
でも、
闇を通り抜けて今、
祈りの中で、
そう思っている闇の事実を
しっかり私はそうしました。
そして、ゆるします。
毎日のやらかしを
言葉にする祈りをし始めたら、
罪
を認めることで、
頭の声がどんどん止んできています‼️
そして、
旅に出ると余計にぐるぐるしていた
頭の中も、
とても静かになっていっていて
ホテルに入り、一人になるのがそわそわ
↓
頭の声で自分を責め始めるのが怖い
夜が怖い
↓
夜という闇と共に自分の闇が自分を覆っていくことが怖かった
この怖さがとっても薄くなって
本当に眠れる‼️
嬉しさ満点です💯😊🌺
昨日は８時間
青森から、新潟までの電車の旅
たくさん本が読めて、
読み方も、自分が腑に落とせるよう
書かながら読み進め。
オススメの記事も、
じっくり読みすすめ
あ
っという間の
楽しい時間でした✌︎('ω'✌︎ )
さすが青森、りんごジュース🍎自販機🍹
では、本日は佐渡島へ！🤣
いってきまーす
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