おはようございます😊
ゆりです✨
計らずとも、このシーズンの青森は
紅葉🍁‼️
タクシーのおじさんがたくさん教えて
くださり、
八甲田山🏔の周りをドライブしながら、
十和田湖などへ行ってきました。
しかし、こんな綺麗な紅葉🍁を
山を見たのは初めて‼️
たっくさんの【色】がそこにはあって🤭
感動感動の嵐でした🥲
母や周りの人がどんなに言っていても
聞く耳もたず💦
行って何がたのしいの？
そんな時代が長かったのですが、
染めや沖縄での田舎暮らしで、
情緒
というものが僕の中に育まれておる‼️
😊💖🌈
愉しめる自分が嬉しい昨日でした😆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
何度も出かける巡礼の中で
ぼくがどんな気質であるか
たくさんたくさん失敗し、壁に
ぶつかり
情けないな
そう思うことはたくさんあります。
今朝も長い瞑想を🧘する中で、
気づいていく目にみえず、
意識からも遠ざけて【ない】ように
扱う自分。
遺伝子番号 16番の 無関心
はとてもとても自分の中に蔓延っています。
失敗からの学び、
毎日どう自分を訓練するか
実験、実践の中、
進歩もあります。
自分の弱さをみないため、
ごまかしごまかし自分の『機嫌』を
とるように
夜🌉あれこれと自分時間と、
それをすれば。と過ごしていたことを
やめてみて。
先に疲れを取る
健康を思って
お風呂に浸かり、瞑想をして、
まず寝る‼️
ができるようになってきています。
あれもこれも
【選べる】という広がりは、
〇〇でなければという
自分への縛り、こだわりが薄くなり、
あーでもいい
こーもいい
は安心ができていきます。
成長している中でも、
気質は【ある】もので、
初めての場所は緊張するし、
行く場所行く場所🏃♀️へ向かうに
受け取る痛みやおかしさに
緊張もします。
自分が発達の障害があることを
なくすことはできないので、
都度都度出てくることを
受け止めることも訓練し続けます😊
一昨日は、
ガソリンをいれて、お釣りを受け取るのを
忘れて💦
歩いて取りに行ったり。
電車で🚃行きかできるかと思って
チャレンジしようと思いましたが、
どうにも思うようには進めきれず…
やはり【無理】が自分にとってなんなのか
恥で意地を張るのではなく
心身緩めて、手放し。
タクシーが
自分の心にもからだにも
良いこともあることが経験できた
昨日まででした‼️
今日は、
大移動。
新潟に向かいまーす！
では
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