今朝はゆっくり、お茶タイム🍵
マコモ茶をいただきました😌✨
焙煎まこも茶 - 自然農園「もと屋」 ～ 自然の恵みと土の力で育った無肥料自然栽培のお米、梨などの果樹、手作り加工品などを農家産直でお届けします ～
最近、沖縄も肌寒い日があったりと
季節が変わってきたので、
番茶を煮出して飲んだり、
体を温めるお茶🍵を入れるようになりました。
😌🌈❤️
紘彰さんのTシャツ👕
前にワンポイントも描きました。
楽しかったです🌈✨
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昨日は、
遺伝子易経の学び🧬
１６番
心の闇 無関心
天の才 万能
を学びました。
自分に無関心ということが
身に染みる時間で。
万能という
自分に対していいようにすることには
＋して、自分が傷つかないように
相手への伝え方がある
ことを学んでいきました。
ここ最近の闇や、
毎日毎日繰り返して現れるマイナス症状を
通して、
そのまま
でいることは自分への無関心
光の部分は【ない】ように
自分を扱う無関心
があると気づき、
そして、ぼくはこれだけたくさんのことに
トライしてきた10年があっても
症状が消えることはないことを
体感中で、
それに溺れて人生を終わらすのではなく
そうである
毎日凹み、毎日混乱し、
毎日泣きじゃくること
をゆるして
毎日でも、
話を聞いてもらい、
そうであったとしても、
切り替えるきっかけを
感情を流すことで掴んでいい
＝
自分へのヘルプを毎日でも出す
そういうことにとても切り替えて
目の前の人に
話を聞いて欲しいと
お願いする
自分をつくっている今日でした。
新しいかかわりにも、
自分が特級的な障害があることを伝え、
話が流れてのなんとなく
スタートするのではなく、
やるかやらないか含めて
ぼく自身がわかるように
まず話をすることから始めさせてくださいと
初めて関わる方にもお伝えできたのは、
こんな自分にとって
とても良いスキルができているぞ
と思えたことでした😊
そうだな、
できないことばかり見てなげかず、
ハードルをもっと下げて、
やれることを楽しみます！
今日も良かった😊
おやすみなさーい！
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