分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

こどもだけじゃない大人になっても必要

 

【世界に通じるケンカの収め方】ピーステーブルのススメ - YouTube

 

Sangoの毎日

 

ゆりと紘彰さんの

大切な気づき

 

テーブルを挟んで喋る

 

=伝え合いに必要なこと。

 

2つ同時はとにかく❌

 

立ちながら

作業しながら

運転しながら

考えながら

場の統括しながら

 

話を聞く👂のも難しいし、

自分のことを伝えるのも

同時並行作業は困難。

 

無理です‼️

 

スタッフのRさんと喧嘩した時も

 

作業しながらで、

ぼくはすでに大混乱

 

大混乱に

さらにバズーカ入れられ、

 

パニック発作

 

その場では、

発作が出てしまうと、

人を怖がらせるのが

わかっているので、

 

お家に帰って

紘彰さんに発作を受け止めてもらう。

 

流れて後、やっとわかったことは、

 

座ってる時に

聞いてもらいたい

 

伝えてもらいたい

 

と数時間後に

パニックになってごめんなさいと

 

ぼくはこうだから

こうしてもらいたい

 

を伝えた。

 

テーブルを挟んで話す

 

まず座る。

 

 

こないだモコさんに教えてもらった

目から鱗は、

 

やってることを置く

 

だ。

 

これが結構難しい。

止まらない習性が強い。

自分によく、声をかけてあげる必要あり。

 

 

また、何度か伝えてもらっているが、

最近ようやく自分に優しく教えられてること

 

言葉にならなくていい

涙でいい。

 

昨日、伝えてもらえて

とてもスーッと泣けたことで

落ち着いていく心があり

 

これはぼくにとって大切なことだと

自分のために自分に覚えさせてあげたいこととして

 

ここに書く。

 

 

 

 



この本を読んで

涙が出る

 

おんなじことが

ありありで、

 

泣かせてもらえてほっとする。

 

 

今もまだ

 

昨日までの

たくさんのパニックが

流れてないものが

体の中に溜めてしまっている

 

今日はのんびり

 

泣いてあげよう

 

 

まる

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