分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

今日があった。それだけ、まる。

 

闇に光が当たる時。

 

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長雨の合間。

今日はよく晴れました🌈

 

光は闇からうまれている。

フラワーオブライフの何かの本に

書かれていました。

 

湧き上がるものに光が当たっている。

 

そんな日なんだと、

この景色をみても思いました😊✨

 

超敏感であり

鈍感でもある

 

自閉スペクトラム症

 

場所を変えて、

違うことを与えてみて

 

〇〇だったがわかる。

 

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空に呼ばれて、

上を見上げる。

 

内側のある部分しか見てなかったら

見えないもの。

 

初めて、落ち込む相方と

【話切れた】感触が持てた。

 

目の前の人を何とかしようから

自分を外していく訓練。

 

可哀想にもしない

 

率直に。

 

オレ、言葉がたくさん出たよ。

 

話切れるような環境を

自分に作れた感じ🎵

 

夜はからだも気持ちもゆるりと緩める時間

も持てている。大事だ。

 

体が硬くなっている。

緩んでわかること。

 

こういう方法を、モコさんに教えてもらってきた。

 

相手と話すあり方も、

たくさんの方法を伝えてもらっている。

 

そして、学び合える友たちがいる。

 

ありがたいという

感謝しかないなと

 

お風呂に浮かびながら思えた。

 

私にとっては

とても良い日だ。

 

ありがとうございます😊💖

 

 

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🌺一般社団法人 Sango 

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