１０年以上ぶりに！！！
歯医者行ってきました・・・・・！✨
歯医者はなんと、東村にあってくれたので、
やっと行く気になりました😂🤣
きっかけは、１ヶ月くらい前に、
右の親知らずが穴が空いていることに気づいたのです！
穴に食べ物が引っかかっているではないか！
そこから、歯磨きをより
気を使って、グッズも買いながら丁寧にやってきたが、
その分、いつも詰まっちゃうことが気になるようになったので、
これは、行ってみようと思い立ち、
昨日❗️
穴を埋めてもらおうくらいの気持ちでいったら、
お恥ずかしい・・・
でっかい虫歯になっていたようで、
歯医者さんに、
これは抜きましょうと・・・
その前に、
初めての場所で、
完全におかしくなってしまっていたので、
いつも通り、
『発達障がいがあります。
初めての場所は緊張しておかしくなっています。』
とお伝えした✌︎('ω'✌︎ )
診療所の雰囲気が、さすが東村！！！
どなたかご近所の方のお家にきたようなくつろげる感覚www
皆さんのいつもの感じが
雰囲気として残っているんだな〜と。
東村万歳！！！
その安心が、パニックを引き起こすことにはならず、
これまで習って、訓練してきたことを
一瞬一瞬自分に声をかける。
『怖いね〜』
『びっくりしたね〜』
問診票にも、心療内科通いで培えた、
とにかくありのままを書く
伝える
がとってもできたのだ！！！！
しかも、先生が、話しやすい方で、
麻酔の仕方も上手くて、
聞きたいことや伝えたいことを
ちゃんと気持ちでやりとりしてくれて・・・
😂
あんしん。
深呼吸と、声かけと、
一生懸命に過ごし、
麻酔はたくさん時間がかかったけど、
抜くってなったら、
拍子抜けなくらいあっさり終わった！
麻酔の間に、
歯や歯茎とお話しして、
伝わってきたのは、
親へのごめんなさい。。。
虫歯は自分への悪口だから、
そうして、親へごめんさいをしてきたこと、気持ちを
【親知らず】の歯が引き受けてくれていたんだな〜と
思って
『ありがとう〜』と伝えた。
力を抜くことをたくさん覚えておれたので、
麻酔もす〜と抜けて、
怖かった〜をとにかく
実感中・・・www
東村という安心と。
親への感謝。
手放せたことで、よくやってきたね〜と自分との会話の時間でした❣️
いきなりビックリ、でも
その場で決めきれて、
そうさせてあげれた自分すごい〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！
やった〜、自分でできた〜〜〜〜〜〜〜
感謝🌱
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