夜中。
苦しくて、苦しくて、
苦しい日が一ヶ月くらい続いている。
今日も、
そんな夜で、
眠れてはいるけれど、
その苦しさに
怖がっている自分を見つけた✨
💫
物事や
人が
押し寄せてくるような
それくらいに感じるような
【忙しさ】
に変えてしまう
気持ちは、
私にとってのサイン。
今までも何度もその状態は
自分を追いやり、
我を失わせていっている
サイン😌
誰もいない、
夜中に目覚めた呼吸と
カラダを触ることは
私の1番の薬…🍀
やる気
その気
元気の裏で、
私を大切にする
大事な時間や、
行いを。
今日もありがとう😊
🌈
朝が来た。
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