急遽、
今日から新潟へ🛩
出張です🌱
飛行機、
久しぶり。
進化していてビックリしました。
飛行機の中。
すごいね！
昨日の、
気持ちは、
しこたまないて、
目が腫れるくらい泣きまくった後、
それでいいか！
に自分の中でなった。
理解されてないから、
生きていっちゃいけないじゃないな。
そのまんまで、
生きてったらええやんな。
って、
私の中で、
なった😊🌈
(大前提として、本当に、理解されてないのか、ということは別にして、
私の中にある感情との会話。)
昨日の感情は、
頭からくる気持ちと、
そのほか、
心臓や肺から湧き上がる感情と２種類あった。
それが、
もこさんから今日届いた情報の中にあり、
失感情症（アレキサイミア） | e-ヘルスネット（厚生労働省）
月めくりカレンダーにも書かれていて、
【肉体】からくる情動として、
この季節柄、
起こったことなんだなという理解ができた。
(昨日、紘彰さんにも吐き出せてもらった時に、『春だからね〜』と言ってもらったことで、納得して、ほっとした私がいた)
それもすごく面白いことだ。
グッドドクターを見進めている。
本当に面白い。
私はどうだろう？
私はどうだろうと、自問しながら、
見てる。
今朝、
わかったことは、
もこさんと麻里江くんと
早朝ミーティングをして、
『時間と空間の使い方が下手』
🔼
な自閉and病気な私がいること。
わかったこと その①
【今】しかないので、
やることが【今】に並んでしまう脳の回路。
⬇️
優先順位がつけられない気質。
(全て大事にしすぎる)
全部【今】必要なことという思い込み。
⬇️
自分に対して、
書き書きしながら、【今】以外の言葉をつかってあげる訓練。
【今】できないことに勇気を持って、
【今】なのか、後なのか、ヘルプをたてるのか、やらないのかなどの仕分けを
組み立ていこう。
言葉をたくさん覚えて、
脳の回路を増やしていく。
その②
やる事ばかりにのめり込み
視野が狭い。
⬇️
【人】の活用をしなくなる。
エンパスすぎて、
遠慮し、意識が薄まっていく。
(これはズルいとモコさんがおっしゃっていた)
声をかけるのが下手。
言葉を覚える必要がある。
今日時間ある？って毎日聞くとか、
これも言葉を考えていく。
そのためにも、
もっと書き書きして、
文字を見て、
自分を整理して、
自分を知って、
そこから言葉を増やしてあげることをやっていこう。
この記事を書きながら、
この本を読んでたら、
同じことが書いてあった❣️
“言葉は強力な道具”“人をまとめるリーダーになりたかったら、言葉の達人になる必要がある”
(自分のリーダーになるにも必要なことだ)
言葉、言霊。
学び方もわからんが、
やっていこう。
経験しよう。
そんな出発までの
とても楽しく素敵な学びの時間でした🌈
昨日は久々、
麻里江くんとも喧嘩して 笑
大人気ないぼくがいて。
言いたいこといったら、
二人して固まり、
言葉も出ず、
解決も何もなくおわり、
夜は
宇宙とアメリカ兵と地球とを受け取り、
動けずそのまま寝て、
朝起きたら、
言いたいこと言えたから、
わだかまりもなく
普通にまた二人の朝は始まって。
こんな朝もいいなと勝手に思った私でした(●´ω｀●)
私たち人は、
本当に日常に流れてしまうことがわかったから、
だからこそ、
書き書きして、
自分を整理して、
私を歩む決意を毎日続けていきます。
今日も、ありがとうございます😊
いってきます🌈
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