福島からの出発時🛫
ハロに、龍に、
ハートに、八咫烏に
たくさん応援されて📣
空港に向かいました🥰
森に囲まれて🌳
たくさんの喜びと涙と笑顔に
包まれた福島の時間🕐
本当にありがたかったです🌱
緊張がぬけた今朝は
とてもおかしくなり
自分へのどんな声かけも、
周波数の音も、友からの光も
涙しても ある意味なおらず❣️
最後の朝食は、
いた人にお声掛けもしてましたがっ！
人の話を聴いておれる状態でもない！
と受け止められて、
一人ご飯を、こんな時に初めて選択できました。
いいんだと。
それでも
歩けてたし、
動けてた。
おかしいってことを自覚してそこにいる
だけでいい
のよ
何度も聴いてるモコさんの言葉に、
今朝も、
なんとかしようと、
そこにいなかった自分。
受け取る訓練足りてなかったと気づけた朝。
沖縄の家に帰るまでも、
距離感、相手の問題、
自分の問題。
見せられることへの反応を観察観察観察。
意味があることなのか
いろんなことはダメじゃないけど、
自分の信念や目的にそって、
意味があることなのか。
やっとずしんときたこのことを
胸に抱きました。
帰ってきて、歩けて、元気で
顔を出せて
かさねちゃんが喜んでくれて
泣けてきた。
そうそう僕今日動けて帰ってこれた。
できないを認める。
お願いすることはお願いできたり。
それはみんながいてくれたから。
無理させない訓練をできた自分も褒める‼️
飛行機で、見れて。
今日は、
心にブレーキが掛からなかった。
寂しかったり、苦しくなって
見切れない思いをしながらではなく、
全部の感情やストーリー展開を
【あるよね】とあることとして
自分の気持ちに添って見てあげられた。
自分に添えるようになってきている。
これは嬉しい🥹
傷ついた分も
たくさん褒めて、自分をよしよしして
今日を終えます。
いんもようも経験させたくれたきょう
ありがとう。
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