悩んでいることがあります。 ずーっと考えます。 どんな行動があてはまるか、やってみます。 まだわかりません。 また、違う行動をやってみます。 ますますわかりません。 そんな時に、 相談します。 自分が思っていることを、 書いて、整理して、 何に困っ…
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